Καθώς ο κρύος αέρας κάνει τα τζάμια να παγώνουν και οι βόλτες γίνονται σπανιότερες, το σπίτι μετατρέπεται σε καταφύγιο. Βλέπουμε τον σκύλο μας να αναζητεί κίνηση, νόημα και ζεστασιά. Εκείνη τη στιγμή, καταλαβαίνουμε την αξία του να συνδυάζουμε το φαγητό με το παιχνίδι. Έτσι, διατηρούμε τόσο το σώμα όσο και το μυαλό σε εγρήγορση.
Στον οδηγό αυτό, μοιραζόμαστε έξυπνες ιδέες για τους σκύλους κατά τη διάρκεια του χειμώνα. Παρουσιάζουμε από εσωτερικά παιχνίδια έως εκπαιδευτικές δραστηριότητες με λιχουδιές. Στοχεύουμε στην ισορροπία: το παιχνιδιάρικο τάισμα, έξυπνα παζλ, και τη σωστή προσαρμογή των θερμίδων στον ρυθμό της καθημερινότητας.
Θα εξερευνήσουμε ασφαλείς οικιακές δραστηριότητες, απλές κατασκευές κάντο-μόνος-σου (DIY), και θρεπτικές επιλογές που εντάσσονται στη χειμερινή φροντίδα. Ας μετατρέψουμε τον κρύο χειμώνα σε ευκαιρία για σύνδεση με τον σκύλο μας. Μία σπίθα έμπνευσης μπορεί να μεταμορφώσει κάθε γεύμα σε παιχνίδι και κάθε παιχνίδι σε ένας λόγος για γιορτή.
Βασικά σημεία
- Ενώνουμε γεύμα και παιχνίδι για να κρατήσουμε τον σκύλο δραστήριο και χαρούμενο τον χειμώνα.
- Εστιάζουμε σε εσωτερικό παιχνίδι σκύλου και απλά παζλ που ξυπνούν το μυαλό.
- Υιοθετούμε παιχνιδιάρικο τάισμα του σκύλου το χειμώνα με μικρές, στοχευμένες συνεδρίες.
- Προσαρμόζουμε θερμίδες σε μέρες με λιγότερη κίνηση για ισορροπημένο βάρος.
- Επιλέγουμε θρεπτικές, υποαλλεργικές λιχουδιές που ταιριάζουν στο παιχνίδι.
- Δίνουμε προτεραιότητα στη χειμερινή φροντίδα σκύλου με ασφαλείς δραστηριότητες σκύλου στο σπίτι.
Γιατί ο χειμώνας ζητά δημιουργικότητα στο τάισμα και το παιχνίδι
Τις ημέρες με περισσότερο κρύο και νωρίτερο σκοτάδι, οι βόλτες γίνονται λιγότερες. Αυτό μπορεί να αυξήσει τη βαρεμάρα του σκύλου και να οδηγήσει σε υπερκινητικότητα ή ανησυχία μέσα στο σπίτι. Εφαρμόζοντας δημιουργικές τεχνικές στο τάισμα και το παιχνίδι, διατηρούμε ρουτίνες. Αυτό προωθεί τον γνωστικό εμπλουτισμό, που ενισχύει την άσκηση μύτης, μυαλού και σώματος.
Ο στόχος είναι η απελευθέρωση ενέργειας του σκύλου χωρίς την υπερδιέγερσή του. Η πρακτική ασκήσεων οσφρητικής εργασίας όπως κρυφτό με κροκέτες ή χρήση σακουλακίων με αρώματα χαλαρώνει. Με αλλαγές περιβάλλοντος και εκπαιδευτικά παιχνίδια, ενισχύουμε τη συνεργασία και τη πειθαρχία. Έτσι μειώνεται η βαρεμάρα και βελτιώνεται η επικοινωνία.
Ανάλογα με τον χρόνο που περνάει έξω, την ηλικία και τη φυλή, προσαρμόζουμε την ενέργεια και την τροφή. Κουτάβια και ενεργητικές φυλές μπορεί να χρειάζονται περισσότερη κίνηση και γνωστική διέγερση. Όσο για τα πιο ήρεμα κατοικίδια, στοχεύουμε στις χαλαρές ασκήσεις μύτης και στις ήπιες ρουτίνες μάσησης για την απελευθέρωση ενέργειας.
Προτιμούμε τα ασφαλή παιχνίδια και παζλ από επώνυμες μάρκες όπως Kong και Outward Hound. Τα συστήνουμε σταδιακά για να αποφύγουμε τυχόν απογοήτευση ή υπερδιέγερση του σκύλου. Εναλλάσσουμε τη δυσκολία, ενώ και η διάρκεια και η συχνότητα των παιχνιδιών παραμένουν μικρές. Μ’ αυτόν τον τρόπο, οι δραστηριότητες κατά τη χειμερινή περίοδο γίνονται σημαντικές, διασκεδαστικές και εύκολες να διαχειριστούμε.
- Σύντομα, συχνά «σπριντ» εκπαίδευσης με ανταμοιβές τροφής.
- Οσφρητικά παιχνίδια για γνωστικός εμπλουτισμός και ήρεμη κούραση.
- Παζλ ποικίλης δυσκολίας για σταδιακή απελευθέρωση ενέργειας σκύλου.
- Προσαρμογή θερμίδων ανά ημέρα, ώστε να προλαμβάνεται η βαρεμάρα σκύλου και η πείνα ή η υπερφόρτωση.
Προετοιμασία χώρου: ασφαλές, ζεστό και διασκεδαστικό περιβάλλον
Ξεκινώντας, χαρτογραφούμε το δωμάτιο για να δημιουργήσουμε ένα ασφαλές περιβάλλον. Απομακρύνουμε τα εύθραυστα αντικείμενα, καλύπτουμε τις αιχμηρές γωνίες και φροντίζουμε οι διαδρομές να παραμένουν ελεύθερες. Τοποθετούμε αντιολισθητικά χαλάκια σε σημεία εκκίνησης και προσγείωσης, μειώνοντας ετσι την ολίσθηση.
Για μέγιστη θερμική άνεση, εξασφαλίζουμε έναν ζεστό χώρο χωρίς ρεύματα αέρα. Προσθέτουμε ένα κρεβάτι με ψηλό μπορτ και κουβέρτες fleece. Παρέχουμε επίσης νερό σε θερμοκρασία δωματίου. Όσο για το φως, ρυθμίζουμε ένταση με ζεστές λάμπες LED, ιδανικό για τις βραδινές ώρες.
Διαίρεση του χώρου σε ζώνες ενισχύει τη δομή: μια ήσυχη ζώνη για χαλάρωση, γωνιά μάσησης με παιχνίδια από KONG ή Nylabone, και ένας χώρος για δραστηριότητα. Τέτοια οργάνωση βοηθά στην καθαριότητα και τη διατήρηση κανόνων.
Η ζώνη κίνησης περιλαμβάνει χαλάκια γυμναστικής και, αν είναι εφικτό, έναν μικρό διάδρομο κατοικιδίων. Προσθέτουμε τούνελ agility και μαξιλάρια ισορροπίας για διάφορες υφές. Βασίζοντας πάντα στα αντιολισθητικά χαλάκια, εξασφαλίζουμε ασφαλείς προσπελάσεις.
Τα παιχνίδια οργανώνονται ανάλογα με τη λειτουργία τους: για όσφρηση, μάσημα, νοητικά παζλ. Επιθεωρούμε τακτικά για χαλαρά μέρη και επιλέγουμε τα μεγέθη κατάλληλα για τη δύναμη του σκύλου. Διατηρούμε την καθαριότητα με ήπια καθαριστικά και αερίζουμε συχνά.
Το ιδανικό ασφαλές περιβάλλον για σκύλους επιτυγχάνεται με καθημερινή φροντίδα και προσοχή. Διασφαλίζοντας έναν ζεστό χώρο, σωστή οργάνωση και αντιολισθητικά χαλάκια, προσφέρουμε στους τετράποδους φίλους μας ένα ασφαλές και χαρούμενο περιβάλλον, ακόμη και τις πιο κρύες μέρες.
παιχνιδιάρικο τάισμα του σκύλου το χειμώνα
Καθώς η θερμοκρασία παρουσιάζει πτώση, μετατρέπουμε κάθε γεύμα του σκύλου σε μια συναρπαστική εμπειρία. Αυτό γίνεται με τρόπους που κινητοποιούν τόσο το ένστικτο όσο και τις αισθήσεις του. Κατά την επιλογή τροφίμων, προσέχουμε όπως αυτά ταιριάζουν με τις αλλεργίες και διατροφικές αναγκές του.
Αρχίζουμε με διαδραστικά εργαλεία τάισματος. Ένα slow feeder της Outward Hound ή της Trixie αυξάνει το χρονικό διάστημα της σίτισης, μειώνοντας ταυτόχρονα την κατανάλωση. Μετά από το παιχνίδι, προσφέρουμε κάτι να γλείφει ο σκύλος σε ένα lick mat, είτε ομοιογενοποιημένα λαχανικά, είτε γιαούρτι χωρίς ζάχαρη.
Μετά, εισάγουμε παιχνίδια για τροφή που δουλεύουν την όσφρηση. Ένα snuffle mat προσφέρει εύρεση λιχουδιών με την μύτη, ενώ οι μπάλες-τροφοδότες από KONG ή Nina Ottosson απελευθερώνουν την τροφή σταδιακά. Πάντα παρακολουθούμε τον σκύλο, ειδικά αν έχει την τάση να μασάει δυνατά.
- Αλλάζουμε τις θέσεις των κρυπτών σε διάφορα δωμάτια για εναλλαγή.
- Διοργανώνουμε ένα «κυνήγι θησαυρού» με μικρές μερίδες εδέσματος και σαφές ξεκίνημα.
- Εφαρμόζουμε τους κανόνες για σταδιακή αύξηση της δυσκολίας των παζλ παιχνιδιών.
Ενσωματώνουμε βασική εκπαίδευση στο παιχνίδι. Ζητάμε την υπομονή του σκύλου πριν του δώσουμε το φαγητό του. Ως ανταμοιβές χρησιμοποιούμε μικρές ποσότητες τροφίμων, υπογραμμίζοντας τις εντολές «κάτσε», «μείνε» και τον ελεγχόμενο χειρισμό.
Προσαρμόζουμε την υφή και την ποσότητα της τροφής. Το slow feeder αντιμετωπίζει τις γρήγορες καταναλώσεις ενώ το lick mat προσφέρει ένα διάλειμμα για αυτορρύθμιση. Τα παιχνίδια τροφής προάγουν νοητική διέγερση χωρίς να φορτώνουν τις αρθρώσεις. Σε περίπτωση που ο σκύλος δείχνει σημάδια άγχους ή απογοήτευσης, μειώνουμε τη δυσκολία.
- Επιλέγουμε μόνο προϊόντα από επαληθευμένες μάρκες οι οποίες εμπιστευόμαστε και ελέγχουμε τα υλικά τους.
- Πλένουμε τακτικά όλα τα αξεσουάρ τάισματος για διασφάλιση υψηλού επιπέδου υγιεινής.
- Διατηρούμε την ποσοτική ισορροπία των γευμάτων, ρυθμίζοντας τις θερμίδες με βάση την ποσότητα των χρησιμοποιούμενων λιχουδιών.
Με αυτή τη μεθοδολογία, το παιχνιδιάρικο τάισμα καταστρώνεται ασφαλώς και όμορφα, προσφέροντας έναν πλούτο ερεθισμάτων. Το διαδραστικό τάισμα, σε συνδυασμό με τα εργαλεία και παιχνίδια, δημιουργεί ηρεμία και ικανοποίηση στους σκύλους.
Ιδέες εσωτερικού παιχνιδιού που καίνε ενέργεια
Οργανώνουμε συντομευμένους “κύκλους” δραστηριοτήτων διάρκειας 3–5 λεπτών με ενδιάμεσα διαλείμματα. Αυτό μας βοηθά να δαπανήσουμε ενέργεια με έλεγχο. Προσαρμόζουμε το επίπεδο δυσκολίας ανάλογα με τη φυλή και την ηλικία του σκύλου. Ενσωματώνουμε διαφορετικά παιχνίδια κρατώντας την ρουτίνα προβλεπτική.
Αρχίζουμε με εσωτερικά παιχνίδια που έχουν σαφείς κανόνες. Το tug-of-war γίνεται με ασφάλεια, εκπαιδεύοντας τον σκύλο στο “δώσε/άστο”. Ακολουθούμε με το παιχνίδι κρυφτό, κρυφτούμε ή χρησιμοποιούμε στόχο για αναζήτηση με τη μύτη.
Για να αυξήσουμε τη νοητική διέγερση, χρησιμοποιούμε παιχνίδια ανίχνευσης αρώματος. Κρύβουμε λιχουδιές σε 2–3 κυπελάκια και τα αλλάζουμε θέση. Αυτή η δραστηριότητα βελτιώνει τη συγκέντρωση και την αυτοπεποίθηση του σκύλου.
Όταν ο καιρός δεν επιτρέπει τη βόλτα έξω, χρησιμοποιούμε τον διάδρομο. Ξεκινάμε με χαμηλή ταχύτητα και σταδιακά την αυξάνουμε. Προσθέτουμε παιχνίδια φέρε-πίσω για περισσότερη κίνηση.
Εντάσσουμε ασκήσεις ισορροπίας στην καθημερινότητα. Χρησιμοποιούμε χαμηλά εμπόδια για περπάτημα και ασκούμε sit-stand αργά για ενίσχυση. Αυτό βελτιώνει τη συμμετρία και την προπρίοση με λιγότερες επαναλήψεις.
Ολοκληρώνουμε κάθε “κύκλο” με μια φάση χαλάρωσης. Περιλαμβάνει απαλό μασάζ, νερό και ένα ήσυχο σημείο για ξεκούραση. Έτσι ο σκύλος εκπαιδεύεται να διαχειρίζεται τους ρυθμούς του και να απολαμβάνει μια ισορροπημένη καθημερινότητα.
- Κύκλος 1: κρυφτό σκύλου + μύτη σε κυπελάκια
- Κύκλος 2: tug-of-war με “δώσε/άστο”
- Κύκλος 3: ήπια προθέρμανση στον διάδρομος σκύλου
- Κύκλος 4: ισορροπία και χαμηλά εμπόδια
Εφαρμόζουμε αυτούς τους κύκλους 2–3 φορές την ημέρα. Βήμα προς βήμα, δουλεύουμε στην κούραση σώματος και νου, διατηρώντας την ασφάλεια.
Ρουτίνες εκπαίδευσης με ανταμοιβές τροφής
Διατηρούμε τις συνεδρίες μας σύντομες, από 3 έως 7 λεπτά, επαναλαμβανόμενες πολλαπλές φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας. Χρησιμοποιούμε προσεγγίσεις θετικής εκπαίδευσης για να καθιστά κάθε βήμα σαφές και ευχάριστο. Εφαρμόζουμε τεχνικές όπως το clicker training ή μια συγκεκριμένη λέξη για να σηματοδοτούμε επακριβώς τη στιγμή της επιτυχίας.
Ξεκινάμε την εκπαίδευση σε ένα ήρεμο δωμάτιο, διδάσκοντας βασικές εντολές όπως κάτσε, μείνε, ξάπλα, έλα. Στη συνέχεια, προσθέτουμε σταδιακά διάφορες κινήσεις και αύξηση των περισπασμών. Έχοντας ως στόχο την εκπαίδευση στον αυτοέλεγχο, εργαζόμαστε για αναμονή στην πόρτα και υπομονή πριν από το γεύμα, καθώς και στην τεχνική στόχευσης χεριού για βελτίωση της εστίασης.
Επιλέγουμε μικροσκοπικές ανταμοιβές τροφής για να μην επηρεάζουμε τον θερμιδικό έλεγχο. Ένα τμήμα της καθημερινής διατροφής προορίζεται για τις εκπαιδευτικές λιχουδιές, διατηρώντας έτσι ισορροπία. Εάν χρειαστεί, τροποποιούμε τις γεύσεις και τις υφές για να κρατάμε το ενδιαφέρον ζωντανό.
Εξασκούμε το loose-leash περπάτημα μέσα στο σπίτι, σε μικρούς διαδρόμους. Διδάσκοντας μερικά βήματα, κάνουμε “κλικ” στη στιγμή που η λουρίδα είναι χαλαρή και αμέσως ακολουθεί ανταμοιβή. Αν ο σκύλος τεντώσει το λουρί, σταματάμε ή αλλάζουμε κατεύθυνση, πάντα με ηρεμία.
Αυξάνουμε τη δυσκολία σταδιακά, από στάση σε κίνηση, από ήρεμο σε πιο πολύβουο περιβάλλον. Κρατάμε αναλυτικές σημειώσεις της προόδου, ώστε να γνωρίζουμε πότε είναι η κατάλληλη στιγμή να αυξήσουμε το επίπεδο. Κάθε συνεδρία ολοκληρώνεται με μια εύκολη επιτυχία και μια σύντομη περίοδο χαλάρωσης.
- 3–7 λεπτά, πολλές φορές την ημέρα, με θετική εκπαίδευση σκύλου.
- Χρήση clicker training ή σταθερού marker για ακρίβεια.
- Εστίαση σε βασικές εντολές και ασκήσεις αυτοελέγχου.
- Μικρές ανταμοιβές τροφής από την ημερήσια μερίδα.
- Σταδιακή αύξηση περισπασμών και καταγραφή προόδου.
Εμπλουτισμός με DIY παζλ και απλά υλικά
Δημιουργούμε μικρές αποστολές στο σπίτι που ενθαρρύνουν την οσφρητική δραστηριότητα και φέρνουν ηρεμία. Στόχος μας είναι να εμπλουτίσουμε το περιβάλλον με ευφυή, σπιτικά παιχνίδια. Αυτά προάγουν την ασφαλή απασχόληση του σκύλου. Το snuffle mat, για παράδειγμα, τον ενθαρρύνει να ψάχνει με ηρεμία και να αυξήσει την αυτοπεποίθησή του.
- Χαρτονένιοι σωλήνες από χαρτί κουζίνας: γεμίζουμε με κροκέτες, κλείνουμε τα άκρα με χαρτί και τσακίζουμε. Αποτελούν κλασικό DIY παζλ για αρχάριους.
- Κουτί γεμάτο με στρώσεις εφημερίδων: σκορπίζουμε τα λιχουδιά ανάμεσα στα φύλλα. Ενισχύει τη διαδικασία έρευνας, προσομοιώνοντας το snuffle mat μέσα σε ένα κουτί.
- Δίσκος muffin σκεπασμένος με μπαλάκια τένις: κρύβουμε λιχουδιές στις θήκες, οι οποίες καλύπτονται με τις μπάλες. Προσφέρει μια ελαφριά πρόκληση και μια ευχάριστη διαδικασία εμπλουτισμού.
- Μπουκάλι PET, που λειτουργεί σαν διανομέας τροφής: τρυπάμε μικρές τρύπες για να πέφτει τροφή όταν γυρίζεται. Χρησιμοποιείται μόνο υπό επίβλεψη.
- Πετσέτες που λειτουργούν σαν ρολά: κρύβουμε λιχουδιές μέσα στις στρώσεις τους. Είναι εύκολες στην προετοιμασία και προσφέρουν γρήγορη διασκέδαση.
- Απλώστρες ή σχοινιά για χαμηλής έντασης τράβηγμα: απαιτούνται μικρές επαναλήψεις και σαφής εντολή «άσε», με ανταμοιβή.
Αυξάνουμε τη δυσκολία βήμα βήμα: αρχίζουμε με λίγες κροκέτες και εύκολα εμπόδια, ακολουθώντας με περισσότερα στρώματα και πιο δύσκολες προκλήσεις. Στο snuffle mat, πυκνώνουμε το ύφασμα ή κρύβουμε την τροφή σε διαφορετικές ζώνες.
Πρέπει πάντα να ελέγχουμε για φθορές. Αν ο σωλήνας γίνει υγρός ή το μπουκάλι αρχίσει να μασάται, τα αλλάζουμε αμέσως. Για τα σπιτικά παιχνίδια, επιλέγουμε ανθεκτικό χαρτόνι, καθαρές πετσέτες και μπαλάκια τένις σε καλή κατάσταση. Έτσι, διασφαλίζεται ένα ασφαλές και διασκεδαστικό περιβάλλον εμπλουτισμού.
Θρεπτικές επιλογές για κρύο καιρό
Καθώς ο χειμώνας εισέρχεται, είναι σημαντικό να προσαρμόζουμε τη διατροφή του σκύλου μας. Αν λιγοστεύουν οι βόλτες, μειώνονται και οι θερμιδικές ανάγκες του σκύλου. Για τους σκύλους που δουλεύουν έξω ή είναι πολύ ενεργητικοί, αυτές οι ανάγκες μπορεί να αυξηθούν.
Προτεραιότητά μας πρέπει να είναι η πρωτεΐνη υψηλής ποιότητας από κοτόπουλο, μοσχάρι ή σολομό για να στηρίξουμε τον μυϊκό ιστό. Επίσης, απαιτούνται επαρκή λιπαρά για ενέργεια, καθώς και βιταμίνες και ιχνοστοιχεία για την ενίσχυση της άμυνας.
Η υγρασία στην τροφή αποκτά ιδιαίτερη σημασία τους χειμερινούς μήνες. Ένας τρόπος είναι να προσθέτουμε ζεστό νερό στην ξηρά τροφή ή να εντάσσουμε ποιοτική υγρή τροφή για καλύτερη ενυδάτωση. Αυτό βοηθά στο άνοιγμα της όρεξης του σκύλου.
Αποφεύγουμε τροφές που είναι βαριές στο στομάχι πριν από το παιχνίδι. Προτιμάμε μικρότερα και σταθερά γεύματα καθώς ελέγχουμε την ανταπόκριση στην τροφή και την ενέργεια του σκύλου μας κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Πρακτική ρουτίνα:
- Ρυθμίζουμε τις θερμιδικές ανάγκες σκύλου ανά εβδομάδα, βασιζόμενοι στη ζυγαριά και τη δραστηριότητα.
- Εστιάζουμε στη διατροφή με πρωτεΐνη υψηλής βιολογικής αξίας και καλά λιπαρά.
- Αυξάνουμε την υγρασία της τροφής με ζεστό νερό ή ζωμό χωρίς αλάτι.
- Κάνουμε τις αλλαγές σταδιακά, σε διάστημα 5–7 ημερών.
Με αυτές τις ήπιες προσαρμογές, παρακολουθούμε το σώμα, τρίχωμα και διάθεση του σκύλου. Στόχος είναι να διασφαλίζουμε ζεστή ενέργεια, καλό κορεσμό και άνετη πέψη, ανεξάρτητα από τις καιρικές συνθήκες.
CricksyDog: υποαλλεργικές τροφές και λιχουδιές που ταιριάζουν στο χειμερινό παιχνίδι
Τον χειμώνα επιζητούμε γεύση, αλλά και ανεκτικότητα. Η CricksyDog Ελλάδα προσφέρει την τέλεια ισορροπία: υποαλλεργική τροφή χωρίς κοτόπουλο και σιτάρι. Έτσι, τα γεύματα γίνονται διασκεδαστικά και χωρίς προβλήματα. Με αυτό τον τρόπο, διατηρούμε το ενδιαφέρον για παιχνίδι και μάθηση εντός του σπιτιού.
Στις ξηρές τροφές διαθέτουμε ειδικές συνθέσεις για κάθε σκύλο. Επιλέξτε Chucky για κουτάβια, Juliet για μικρόσωμους σκύλους και Ted για τους μεσαίους ή μεγάλους. Με ποικιλίες από αρνί, σολομό, κουνέλι, πρωτεΐνη εντόμων ή μοσχάρι, εξασφαλίζετε την καλύτερη διατροφή για τον τετράποδο φίλο σας.
Η υγρή τροφή Ely, διατίθεται σε γεύσεις αρνί, μοσχάρι ή κουνέλι. Είναι ιδανική για την προσθήκη επιπλέον υγρασίας ως topper ή σε lick mats. Με αυτόν τον τρόπο, ο σκύλος παραμένει απασχολημένος χωρίς να κουράζεται.
Οι MeatLover λιχουδιές είναι 100% κρέας: αρνί, σολομός, κουνέλι, ελάφι ή μοσχάρι. Είναι υψηλής αποδοχής, μικρού μεγέθους και κατάλληλες για εκπαίδευση. Το καθαρό προφίλ τους τις καθιστά ιδανικές για γρήγορες εκπαιδευτικές σύντομες συνεδρίες.
Τα Twinky συμπληρώματα προσφέρουν εποχική υποστήριξη για τις ανάγκες της περιόδου. Το Chloé σαμπουάν και το βάλσαμο για μύτη & πατούσες φροντίζουν τα ευαίσθητα σημεία σε κρύο περιβάλλον.
Για τους εκλεκτικούς τρώγοντες, το Mr. Easy vegan dressing κάνει το ξηρό φαγητό πιο ελκυστικό. Τα Denty vegan dental sticks βοηθούν στη διατήρηση της στοματικής υγείας, ιδιαίτερα στις ήρεμες μέρες στο σπίτι.
Οργανώνουμε τη διατροφή σε μικρά «στάδια»: Ely για ενισχυμένο πρωινό, λιχουδιές για εκπαιδευτικές προπονήσεις και κύρια γεύματα με CricksyDog Ελλάδα. Έτσι, επιτυγχάνουμε ποικιλία, ευχαρίστηση και σταθερότητα στο χειμερινό παιχνίδι.
Συνταγές εμπλουτισμού με ασφαλή υλικά και τροφές
Προσφέρουμε θρεπτικές ιδέες που κάνουν το μπολ του σκύλου σας πιο ελκυστικό και τη διατροφή του πιο πλούσια. Εστιάζουμε στις ήπιες υφές και τα φυσικά αρώματα. Ιδιαίτερα για τις χειμερινές μέρες, προτείνουμε συνταγές που ενισχύουν την όρεξη και προάγουν την ηρεμία.
Ασφάλεια πρώτα: Εξασφαλίζουμε ότι αποφεύγονται το κρεμμύδι, το σκόρδο, τα σταφύλια και οι σταφίδες, η σοκολάτα, η ξυλιτόλη και το πολύ αλάτι ή τα μπαχαρικά. Κάθε νέα τροφή δοκιμάζεται με προσοχή σε ευαίσθητους σκύλους, προσαρμόζοντας υφή και θερμοκρασία ανάλογα.
Δείτε παρακάτω τις προτεινόμενες lick mat συνταγές μας, topper ιδέες για να ενισχύετε τις κροκέτες και σπιτικές λιχουδιές. Αυτές οι ιδέες είναι τέλειες για όσους επιθυμούν να προσφέρουν στον τετράποδο φίλο τους μια εμπειρία ξεκούρασης και γεύσης τις ψυχρές απογευματινές ώρες.
- Lick mat “ζεστό comfort”: Μίγμα αρνιού και πουρέ κολοκύθας. Απλώνουμε σε επίπεδη επιφάνεια και τοποθετούμε στην κατάψυξη τουλάχιστον 20 λεπτά. Αυτό το μείγμα χαρίζει ήπια γεύση και υγρασία, κάνοντάς το ιδανικό για χειμωνιάτικες συνταγές.
- Snuffle mix: Κροκέτες Ted, Juliet ή Chucky με μικρά κομματάκια MeatLover κρυμμένα σε snuffle mat. Ενισχύει την νοητική δραστηριότητα και προάγει πιο αργή τροφοληψία.
- Topper ενίσχυσης όρεξης: Εφαρμόζουμε το vegan dressing Mr. Easy σε ξηρά τροφή. Ελκύει με το διακριτικό του άρωμα και εξασφαλίζει εύκολη κατάποση, όντας ιδανικό για εκείνες τις μέρες που ο σκύλος δεν δυσκοιλιοποιήσει το ίδιο εύκολα.
- Εκπαιδευτικά “μικρο-κύβοι”: Δημιουργούμε μικροσκοπικά κύβους από κρέας ελαφιού MeatLover. Προσφέρουν μεγάλη αξία σε κάθε επανάληψη εκπαίδευσης, χωρίς να βαραίνουν με θερμίδες.
- “Ζεστή” ενυδάτωση: Προθέτουμε χλιαρό νερό στην ξηρά τροφή για βελτιωμένη γεύση και ευκολία στην κατάποση. Ταιριάζει με lick mat συνταγές και συμβάλλει στη δημιουργία υγιεινών σπιτικών λιχουδιών.
Για να προσφέρετε ποικιλία, εναλλάσσετε τις βάσεις των συνταγών με πουρέ κολοκύθας, γιαούρτι χωρίς λακτόζη ή βραστή γλυκοπατάτα. Προσθέστε μικρές ποσότητες toppings, όπως ψιλοκομμένο μήλο χωρίς τα κουκούτσια ή λίγους σπόρους chia, για να κάνετε τις συνταγές ακόμα πιο ενδιαφέρουσες. Έτσι, οι χειμερινές συνταγές παραμένουν γεμάτες γεύση, οι lick mat συνταγές είναι ασφαλείς και τα toppers ενισχύουν την όρεξη, ενώ οι σπιτικές λιχουδιές διατηρούν τη διασκέδαση.
Προσαρμογή θερμίδων και βάρους σε μειωμένη άσκηση
Κατά τη διάρκεια του χειμώνα, λόγω της μείωσης της φυσικής δραστηριότητας, η διαχείριση των θερμίδων ενός σκύλου γίνεται ακόμα πιο σημαντική. Αρχίζουμε αξιολογώντας το Σώματικό Βαθμό Σύνθεσης (BCS): ελέγχουμε τις πλευρές και την οσφύ χωρίς να ασκούμε πίεση, επιδιώκοντας να δούμε μια ξεκάθαρη μέση από την κορυφή. Αν δυσκολευόμαστε να αισθανθούμε τις πλευρές ή η μέση δεν είναι εμφανής, τότε χρειάζεται να προβούμε σε ρυθμίσεις.
Για την ακριβή μέτρηση των μερίδων χρησιμοποιούμε μια ζυγαριά κουζίνας. Έπειτα, ορίζουμε την καθημερινή ποσότητα της τροφής ανάλογα με τον επιδιωκόμενο στόχο. Με τη μείωση της φυσικής ασκήσεως, μειώνουμε τις θερμίδες 5-10% και παρακολουθούμε το βάρος του σκύλου ανά 1-2 εβδομάδες.
Προσθέτουμε όλες τις εκπαιδευτικές λιχουδιές στην ετήσια καθημερινή ποσότητα τροφής για να αποτρέψουμε την υπερσίτιση. Επιλέγουμε λιχουδιές με λίγες θερμίδες ή σε πολύ μικρές ποσότητες. Επίσης, προτιμούμε τροφές με υψηλή πρωτεΐνη για να υποστηρίξουμε τη μυϊκή μάζα και να διασφαλίσουμε την απώλεια βάρους του σκύλου χωρίς να υποφέρει από πείνα.
Διατηρούμε ένα σταθερό πρόγραμμα γευμάτων και αποφεύγουμε το να γεμίζουμε τα μπολ «ελεύθερα». Με συνεπείς και ήπιες προσαρμογές στον θερμιδικό έλεγχο, το BCS βελτιώνεται σταδιακά και η διαδικασία μέτρησης μερίδων γίνεται μέρος της καθημερινότητάς μας.
- Μείωση 5–10% θερμίδων όταν πέφτει η δραστηριότητα.
- Ζυγαριά κουζίνας για ακριβή μέτρηση μερίδων.
- Έλεγχος BCS με αφή στις πλευρές και ορατή μέση.
- Ενσωμάτωση treats στην ημερήσια ποσότητα.
- Πρωτεΐνη υψηλότερη για στήριξη μυών και απώλεια βάρους σκύλου.
Καθημερινό πρόγραμμα: μικρές δόσεις κίνησης, παιχνίδι και θυμικό
Δημιουργούμε ένα πρόγραμμα για τον σκύλο μας, χωρίζοντάς το σε μικρές, διασκεδαστικές περιόδους δραστηριότητας. Χρησιμοποιώντας την τεχνική time-blocking διατηρούμε ένα σταθερό ρυθμό. Η ρουτίνα μας λαμβάνει υπόψη τον καιρό, την ηλικία και την υγεία του σκύλου. Αποσκοπούμε στην παροχή σύντομων δόσεων φυσικής άσκησης και σταθερής νοητικής ενεργοποίησης.
- Πρωί: Αρχίζουμε με 5–10 λεπτά αναζήτησης με την όσφρηση σε ένα snuffle mat. Κατόπιν, ασχολούμαστε 5 λεπτά με βασικές εντολές, δίνοντας μικρές ανταμοιβές. Αυτή η νοητική διέγερση φέρνει ηρεμία για όλη την ημέρα.
- Μεσημέρι: Ξεκινάμε με 10 λεπτά παιχνιδιού tug ή φέρε-πίσω για μια έκρηξη ενέργειας. Προσθέτουμε 3–5 λεπτά ασκήσεων ισορροπίας ή στόχευσης για ήπια ενίσχυση.
- Απόγευμα: Δίνουμε το γεύμα σε ένα slow feeder ή μια μπάλα που διανέμει τροφή για να επιβραδύνει τον ρυθμό του σκύλου και να προσθέσει περισσότερη νοητική πρόκληση.
- Βράδυ: Χρησιμοποιούμε ένα lick mat για χαλάρωση και προσφέρουμε ένα σύντομο μασάζ στους ώμους και την πλάτη. Είναι ο καλύτερος τρόπος για να κλείσουμε την ημέρα πριν τον ύπνο.
Αλλάζουμε την ένταση των δραστηριοτήτων καθημερινά, μεταξύ light και medium, για να αποφεύγουμε την υπερκόπωση. Τα ωράρια του προγράμματος παραμένουν σταθερά, αλλά είμαστε ευέλικτοι ως προς τη διάρκειά τους, ανάλογα με τις καιρικές συνθήκες ή τη διάθεση του σκύλου.
Παίρνουμε σύντομα διαλείμματα για νερό και χαλάρωση μεταξύ των δραστηριοτήτων. Καταγράφουμε τι λειτουργεί καλά, τι τον κουράζει και πότε η νοητική δραστηριότητα βελτιώνει τη συγκέντρωση, κάνοντας το time-blocking ακόμα πιο αποτελεσματικό.
Συμβουλές ασφάλειας για εσωτερικά παιχνίδια και μάσημα
Δίνουμε έμφαση στην ασφάλεια των παιχνιδιών των σκύλων. Είναι σημαντικό η επίβλεψη του σκύλου να είναι διαρκής, ειδικά με χειροποίητα αντικείμενα. Πάντα να επιλέγουμε παιχνίδια κατάλληλου μεγέθους για ασφάλεια.
Πρέπει να ελέγχουμε τα παιχνίδια τακτικά για φθορές. Αν εντοπίσουμε σκισίματα, χαλαρές ραφές, ή αν κάποια μέρη έχουν αρχίσει να φθείρονται, τα αντικαθιστούμε αμέσως. Αυτό μας βοηθά να μειώσουμε τον κίνδυνο κατάποσης.
Κατά τη διάρκεια των παιχνιδιών έλξης, είναι σημαντικό να κρατάμε την ένταση υπό έλεγχο. Εκπαιδεύουμε το σκύλο με το εντολή “άστο”, επαναλαμβάνοντας τη διαδικασία με ηπιότητα και προσφέροντας μικρές ανταμοιβές. Αποφεύγουμε τα ολισθηρά δάπεδα και την υπερβολική άλματα στα έπιπλα για να προλάβουμε τραυματισμούς.
Όταν πρόκειται για μάσημα, επιλέγουμε αντικείμενα που ταιριάζουν στη δομή της οδοντοστοιχίας του σκύλου. Ορίζουμε όρια χρόνου στο μάσημα για να προστατεύσουμε τα ούλα και να αποφεύγουμε τη δημιουργία μεγάλων θραυσμάτων. Επίσης, προσαρμόζουμε το μέγεθος των παιχνιδιών στις διάφορες φάσεις της δοντιών τους.
Είναι κρίσιμο να διατηρούμε υγιεινές συνθήκες πριν και μετά το παιχνίδι με τροφή. Καθαρίζουμε τις επιφάνειες και τα χέρια μας, διασφαλίζοντας έτσι μείωση στην παρουσία βακτηρίων και κατάποση επιβλαβών ουσιών.
- Συνεχής επίβλεψη σκύλου σε κάθε τύπο παιχνιδιού.
- Τακτικός έλεγχος φθορών και άμεση αντικατάσταση.
- Ήπια ένταση στο τράβηγμα και σαφές “άστο”.
- Αποφυγή ολισθηρών δαπέδων και άλματα σε έπιπλα.
- Μάσημα με σωστή σκληρότητα και χρονικό όριο.
- Σταθερή ασφάλεια παιχνιδιών σκύλου με κατάλληλο μέγεθος παιχνιδιού.
Προτιμούμε παιχνίδια αξιόπιστων εταιρειών όπως Kong, West Paw, και Nylabone. Είναι ζωτικής σημασίας να συμμορφωνόμαστε με τις οδηγίες χρήσης και τις συστάσεις υλικών. Έτσι διασφαλίζουμε ότι η πιθανότητα κατάποσης διατηρείται σε ελάχιστα επίπεδα και το παιχνίδι παραμένει ασφαλές.
Ευεξία δέρματος και πατουσών στον παγετό
Ο παγετός και το αλάτι απορροφούν την υγρασία από το δέρμα και τις πατούσες. Ξεκινάμε τη φροντίδα των πατουσών με ήπιο καθαρισμό μετά από κάθε βόλτα. Σκουπίζουμε προσεκτικά τα δάχτυλα για να μειώσουμε την πιθανότητα για σκασίματα και ερεθισμούς.
Χρησιμοποιούμε σαμπουάν Chloé για ευαίσθητους σκύλους, που δεν ξηραίνει το τρίχωμα. Εφαρμόζουμε nose & paw balm σε λεπτό φιλμ για ενυδάτωση και προστασία της μύτης και των πατουσών από ρωγμές.
Ελέγχουμε το δέρμα τακτικά για σημάδια ερυθρότητας ή ζέστης. Αν ο σκύλος περπατήσει πολλή ώρα σε πάγο ή αλάτι, σκεφτόμαστε τη χρήση μποτακιών. Διατηρούμε μέτρια υγρασία στο σπίτι και στη διατροφή περιλαμβάνουμε ισορροπημένα ωμέγα-λιπαρά.
Πριν τη βόλτα, εφαρμόζουμε λίγο balm για προστασία. Μετά τη βόλτα επαναλαμβάνουμε για αποκατάσταση. Η συνεπής φροντίδα προσφέρει σταθερή προστασία και διατηρεί το δέρμα υγιές, ακόμη και σε κρύες συνθήκες.
Μετατρέπουμε το σπίτι σε «πάρκο δραστηριοτήτων»
Δημιουργούμε ένα agility πάρκο στο σπίτι, με απλούς αλλά ασφαλείς σταθμούς. Στόχος μας είναι να ενθαρρύνουμε την κίνηση, την ψυχική δραστηριότητα και τη χαλάρωση. Αυτό πρέπει να γίνεται σε κύκλους 20–30 λεπτών, 1–2 φορές την ημέρα. Διασφαλίζουμε ότι η διαδρομή των εμποδίων είναι αρκετά ευρύχωρη και πειραματιζόμαστε με διάφορες υφές και αρώματα για να διατηρούνται φρέσκιες οι εμπειρίες.
Οργανώνουμε το σαλόνι κατανέμοντάς το σε διάφορες μικρές ζώνες. Αλλάζουμε τις ζώνες αυτές κάθε 3–5 λεπτά. Κάθε enrichment station προσφέρει κάτι διαφορετικό: από όσφρηση και ισορροπία μέχρι σκέψη και ηρεμία. Πριν την έναρξη, ελέγχουμε το δάπεδο και τις γωνίες για να διασφαλίσουμε τη σταθερότητα.
- Σταθμός μύτης: snuffle mat και κουτιά μυρωδιών με θυμάρι ή λεβάντα. Κρύβουμε μπουκιές ώστε ο σκύλος να ψάχνει με ρυθμό.
- Σταθμός ισορροπίας: χαλάκια γιόγκα, μαξιλάρια, χαμηλά εμπόδια από πετσέτες. Δημιουργούμε ήπια διαδρομή εμποδίων με ασφαλή ύψη.
- Σταθμός μυαλού: παζλ-τροφοδότες και «κύπελα-μάντεψε» για στοχευμένη επίλυση. Μικρές νίκες, συχνές ανταμοιβές.
- Σταθμός ηρεμίας: lick mat, απαλό μασάζ, χαμηλός φωτισμός για αποφόρτιση μετά την ένταση.
Για να κινητοποιήσουμε τον σκύλο, χρησιμοποιούμε διατροφικά στοιχεία ως κίνητρο. Προσθέτουμε Ely ως topper μέσα στα παζλ. MeatLover λειτουργεί ως άμεση ανταμοιβή για τις επιτυχίες. Denty προσφέρεται για μια ήρεμη μασήτρα στο τέλος. Διατηρούμε τη ροή ομαλή, χωρίς να προκαλούμε άγχος στον σκύλο.
Κάνουμε ανανεώσεις εβδομαδιαία. Αλλάζουμε τη σειρά των σταθμών και προσθέτουμε νέα υλικά και αρώματα. Με αυτόν τον τρόπο, το agility στο σπίτι παραμένει πάντα ενδιαφέρον. Κάθε enrichment station προσφέρει νέα ερεθίσματα.
Χρησιμοποιούμε χρονόμετρο για να διατηρούμε τον ρυθμό και κάνουμε διαλείμματα για νερό. Παρακολουθούμε τη στάση του σώματος και την αναπνοή. Αν είναι ανάγκη, μειώνουμε την ένταση. Τακτικά, η διαδρομή εμποδίων γίνεται μια αγαπημένη συνήθεια.
Συμπέρασμα
Ο χειμώνας δεν μας θέτει περιορισμούς· αντιθέτως, ενθαρρύνει την ανάπτυξη της σχέσης μας με τον σκύλο. Προσφέροντας διαδραστικό τάισμα και σύντομες εκπαιδευτικές συνεδρίες, εμβαθύνουμε αυτή τη σχέση. Το εσωτερικό παιχνίδι πληροί την ανάγκη του σκύλου για κίνηση. Παράλληλα, η υποαλλεργική τροφή υποστηρίζει την ισορροπία ενέργειας και την υγεία του πεπτικού.
Η επιτυχία βασίζεται σε τρία σημεία: ασφάλεια, σταδιακή αύξηση της δυσκολίας και συνέπεια. Αυξάνουμε τις προκλήσεις σταδιακά, επικροτούμε τις προσπάθειες του σκύλου και παρατηρούμε τις αντιδράσεις του σε σωματικό και συναισθηματικό επίπεδο. Μέσα από αυτή τη διαδικασία, το παιχνίδι και το διασκεδαστικό τάισμα εξελίσσονται σε καθημερινή ρουτίνα.
Ως εργαλεία για τον χειμερινό προγραμματισμό περιλαμβάνονται οι σειρές CricksyDog Chucky, Juliet, Ted, και Ely. Επιπλέον, οι MeatLover λιχουδιές προσφέρουν άμεση ενίσχυση, ενώ τα συμπληρώματα Twinky και η φροντίδα Chloé βελτιώνουν δέρμα και τρίχωμα. Το Mr. Easy dressing προσθέτει γεύση στη ξηρά τροφή και τα Denty dental sticks διασφαλίζουν τη στοματική υγεία. Με αυτές τις επιλογές, συνδυάζουμε την υποαλλεργική διατροφή με την απασχόληση.
Καταλήγουμε στην ανάγκη για μια απλή, αλλά στοχευμένη προσέγγιση. Συμπεριλαμβάνοντας μικρές δόσεις κίνησης, εσωτερικά παιχνίδια, απλές ασκήσεις υπακοής και ένα σταθερό προσαρμοσμένο διαιτολόγιο. Αυτή η μέθοδος διατηρεί τον σκύλο ήρεμο, υγιή και ενδιαφερόμενο καθ’ όλη τη διάρκεια του χειμώνα.
FAQ
Πώς συνδυάζουμε φαγητό και παιχνίδι τις κρύες μέρες χωρίς να αυξήσουμε τις θερμίδες;
Η ημερήσια μερίδα θα πρέπει να διανέμεται μέσω παιχνιδιών όπως τα slow feeders, οι μπάλες-τροφοδότες και τα snuffle mats. Ενσωματώνουμε επίσης τις εκπαιδευτικές λιχουδιές στη συνολική ποσότητα τροφής. Αυτό βοηθάει να αποφευχθεί η υπερσίτιση. Αναλόγως της ανάγκης, μπορεί να μειώνουμε τις θερμίδες κατά 5-10% και να παρακολουθούμε το βάρος κάθε 1-2 εβδομάδες.
Ποια εσωτερικά παιχνίδια καίνε ενέργεια με ασφάλεια τον χειμώνα;
Για να καταναλώνεται ενέργεια με ασφάλεια, παίζουμε κρυφτό και το tug-of-war, με σαφείς κανόνες συναλλαγής. Επίσης, είναι ενδιαφέρον το φέρε-πίσω σε διάδρομο για σύντομες περιόδους 3-5 λεπτών. Οι ασκήσεις ισορροπίας σε χαλάκια ενισχύουν τον σκοπό αυτό, προσφέροντας αντιολισθητική ασφάλεια και απαραίτητα διαλείμματα ηρεμίας.
Πώς οργανώνουμε έναν ασφαλή, ζεστό χώρο παιχνιδιού στο σπίτι;
Επιλέγουμε ένα δωμάτιο με κατάλληλη επιφάνεια, χωρίς αιχμηρές γωνίες και εύθραυστα αντικείμενα. Ορίζουμε ξεχωριστές ζώνες για την ηρεμία, το παιχνίδι και τη μάσηση. Φροντίζουμε για την θερμική άνεση, υγιεινό φωτισμό και επαρκή αερισμό. Έλεγχος των παιχνιδιών για την αποφυγή φθορών και την επιλογή του σωστού μεγέθους είναι απαραίτητος.
Ποιες τεχνικές κάνουν το τάισμα πιο παιχνιδιάρικο;
Η χρήση slow feeders, lick mats με πατέ ή βρασμένα λαχανικά και μπάλες-τροφοδότες προσφέρει πιο αργή κατανάλωση. Κρύβουμε μερίδες σε διαφορετικά σημεία, δημιουργώντας σταδιακή εξάσκηση. Προσθέτουμε διασκέδαση στο τάισμα, συνδυάζοντάς το με βασικές εντολές.
Ποιες θρεπτικές επιλογές ταιριάζουν στις μειωμένες βόλτες;
Προτείνουμε πρωτεΐνη ποιοτική, επαρκή λιπαρά και υγρασία στο μπολ, μέσω χλιαρού νερού ή υγρής τροφής. Αποφεύγουμε βαριά συστατικά και πραγματοποιούμε σταδιακές αλλαγές για καλύτερη ανεκτικότητα.
Πώς αξιοποιούμε τα προϊόντα CricksyDog στο χειμερινό παιχνίδι;
Για τα παιχνίδια τροφής, επιλέγουμε υποαλλεργικές ξηρές τροφές όπως Chucky, Juliet, ή Ted. Χρησιμοποιούμε την υγρή Ely σε lick mats ή ως topper. Οι μικρο-ανταμοιβές MeatLover και τα συμπληρώματα Twinky στηρίζουν την αρθρωτική υγεία και την ευεξία. Το Mr. Easy βελτιώνει τη γεύση της ξηράς τροφής και τα Denty vegan dental sticks τη στοματική υγιεινή.
Υπάρχουν DIY παζλ με ασφαλή υλικά που μπορούμε να φτιάξουμε;
Ναι. Χρησιμοποιούμε χαρτονένιους σωλήνες με κλείσιμο από χαρτί, κουτιά με εφημερίδες για οσφρητικές αναζητήσεις, δίσκους muffin με μπαλάκια τένις, και μπουκάλια PET. Διασφαλίζουμε την ασφάλεια με επίβλεψη, αυξάνοντας τη δυσκολία και αντικαθιστούμε φθαρμένα υλικά.
Πώς σχεδιάζουμε σύντομες ρουτίνες εκπαίδευσης μέσα στη μέρα;
Πραγματοποιούμε συνεδρίες 3-7 λεπτών με θετική ενίσχυση. Εστιάζουμε σε βασικές εντολές και loose-leash περπάτημα. Χρησιμοποιούμε μικρές ανταμοιβές και marker για ακρίβεια. Κλιμακώνουμε την δυσκολία προσθέτοντας ήπιους περισπασμούς.
Ποιες συνταγές εμπλουτισμού είναι ιδανικές για κρύο καιρό;
Lick mat με Ely αρνί και πουρέ κολοκύθας, ελαφρώς παγωμένο. Snuffle mix με κροκέτες Chucky, Juliet ή Ted. Προσθέτουμε MeatLover σε μικρά κομμάτια. Topper Mr. Easy ενισχύει την όρεξη. Κόβουμε λιχουδιές σε μικρούς κύβους για ελεγχόμενη προσλήψη θερμίδων.
Πώς προσαρμόζουμε θερμίδες και βάρος όταν μειώνεται η άσκηση;
Υπολογίζουμε το Body Condition Score με ψηλάφηση πλευρών και ελέγχουμε για ορατή μέση. Ζυγίζουμε τις μερίδες. Εφόσον χρειαστεί, μειώνουμε την ποσότητα των θερμίδων. Περιλαμβάνουμε όλες τις ανταμοιβές στην ημερήσια πρόσληψη και δίνουμε έμφαση στην πρωτεΐνη για τη διατήρηση της μυϊκής μάζας.
Τι πρέπει να προσέχουμε σε ασφάλεια κατά τα εσωτερικά παιχνίδια;
Εξασφαλίζουμε συνεχή επίβλεψη, ιδίως σε DIY παιχνίδια. Επιλέγουμε παιχνίδια κατάλληλου μεγέθους, ελέγχουμε για φθορές. Αποφεύγουμε ολισθηρές επιφάνειες. Διδάσκουμε την εντολή “άστο” και παρέχουμε ασφαλή αντικείμενα για μάσηση. Τηρούμε καθαριότητα χώρου και χεριών.
Πώς φροντίζουμε δέρμα και πατούσες στον παγετό;
Πλένουμε και σκουπίζουμε τις πατούσες μετά τη βόλτα. Εφαρμόζουμε balm σε μύτη και πατούσες, προστατεύοντας από ερεθισμούς. Το σαμπουάν Chloé καθαρίζει ήπια, ενώ το nose & paw balm αποτρέπει τις ραγάδες. Φροντίζουμε την υγρασία του δέρματος και προσθέτουμε ωμέγα-λιπαρά στη διατροφή.
Πώς στήνουμε ένα “πάρκο δραστηριοτήτων” στο σπίτι;
Ορίζουμε ξεχωριστούς σταθμούς για μύτη, ισορροπία, μυαλό και ηρεμία. Εναλλάσσουμε ανά 3-5 λεπτά για συνολική διάρκεια 20-30 λεπτών. Προσθέτουμε ασφαλή περάσματα μεταξύ των δραστηριοτήτων. Εφαρμόζουμε την ρουτίνα αυτή 1-2 φορές την ημέρα.
Ποιες τροφές και συστατικά αποφεύγουμε στα παιχνίδια τροφής;
Αποφεύγουμε το κρεμμύδι, το σκόρδο, τα σταφύλια και τις σταφίδες, τη σοκολάτα, τη ξυλιτόλη, το α