Χειμερινό άγχος στους σκύλους – πώς να το αναγνωρίσεις;

Η εποχή που το φως μειώνεται νωρίς και αισθανόμαστε την ατμόσφαιρα του σπιτιού πιο ησυχαστική, οι σκύλοι μας αισθάνονται διαφορετικά. Μπορεί να εμφανίσουν τρόμο με τον αέρα, ανησυχία με τον ήχο των κεραυνών και δισταγμό απέναντι στο κρύο. Αυτή η συμπεριφορά μας προβληματίζει: μήπως αντιμετωπίζουν χειμερινό άγχος σκύλου και όχι απλά διαμαρτύρονται;

Ζώντας στην Ελλάδα, βιώνουμε απότομες μεταβολές στον καιρό, συντομότερες μέρες και αναπάντεχους θορύβους. Οι πηγές της ανησυχίας για τους σκύλους το χειμώνα μπορεί να είναι απλές: λιγότερες βόλτες, παγωμένα πεζοδρόμια και αλλαγές στη ρουτίνα. Σκοπός μας είναι να εντοπίσουμε τα συμπτώματα του άγχους του σκύλου, να προλάβουμε την ένταση και να βρούμε λύσεις που ταιριάζουν στον δικό μας τρόπο ζωής.

Σε αυτό το άρθρο, αποκαλύπτουμε το πρόβλημα και προσφέρουμε πρακτικές συμβουλές. Περιλαμβάνουμε από ήρεμες βόλτες και πνευματικά παιχνίδια, μέχρι διατροφή που υποστηρίζει τη σχέση εντέρου-εγκεφάλου και σταθερή ρουτίνα ύπνου. Εργαζόμαστε μαζί για να δημιουργήσουμε ένα αποτελεσματικό σχέδιο για συμβουλές διαχείρισης του χειμώνα για σκύλους και για την αντιμετώπιση του στρες, βασισμένο στην παρατήρηση και τη φροντίδα.

Κύρια σημεία

• Ο χειμώνας φέρνει κρύο, σκοτάδι και θορύβους που αυξάνουν την ένταση στον σκύλο.
• Μαθαίνουμε να ξεχωρίζουμε πρώιμα σημάδια όπως ανησυχία, τρέμουλο και αλλαγές ύπνου.
• Προσαρμόζουμε βόλτες και ασφάλεια στο κρύο με στοχευμένη ρουτίνα.
• Εμπλουτίζουμε το σπίτι με απλά παιχνίδια μυαλού και μύτης.
• Δίνουμε έμφαση στη διατροφή και στον άξονα εντέρου–εγκεφάλου με κατάλληλες επιλογές.
• Σταθερή ρουτίνα και ποιοτικός ύπνος μειώνουν το παρατεταμένο στρες.
• Αν τα συμπτώματα επιμένουν, απευθυνόμαστε έγκαιρα σε κτηνίατρο ή συμπεριφοριστή.

Τι είναι το χειμερινό άγχος στους σκύλους και γιατί μας αφορά

Το «χειμερινό άγχος» αναφέρεται στις αντιδράσεις που προκύπτουν ή εντείνονται κατά τη διάρκεια των κρύων μηνών. Χαρακτηρίζεται από ανησυχία, νευρικότητα, αυξημένη επαγρύπνηση και δυνατή φωνή. Επίσης, μπορεί να παρατηρηθούν επιθετικότητα, προβλήματα ύπνου ή αλλαγές στην όρεξη, επηρεάζοντας τη γενική ευεξία του σκύλου.

Η μείωση του φωτός κατά τη διάρκεια του χειμώνα επηρεάζει τις ορμόνες που συντονίζουν τον βιολογικό ρυθμό. Η μελατονίνη και η σεροτονίνη εμφανίζουν διακυμάνσεις, προκαλώντας αστάθεια στη διάθεση. Αποτέλεσμα είναι η εμφάνιση χειμερινής μελαγχολίας στον σκύλο ή μιας ελαφριάς εποχικής μεταβολής της διάθεσής του.

Όταν τα επίπεδα στρες αυξηθούν, αυξάνεται και η παρουσία κορτιζόλης. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αποδυνάμωση του ανοσοποιητικού συστήματος, δυσαρέσκεια στο πεπτικό σύστημα και προβλήματα με το δέρμα. Επομένως, το στρες δεν περιορίζεται μόνο σε θέματα συμπεριφοράς αλλά επηρεάζει ολόκληρο τον οργανισμό.

Ο χειμώνας έρχεται με πολλά προβλήματα και περιορισμούς. Οι παγετώδεις συνθήκες αυξάνουν τους κινδύνους τραυματισμού, ενώ η έντονη δραστηριότητα μειώνεται. Γλιστρήματα, παγωμένα διαβάσματα και κρυοπαγήματα απειλούν τις πατούσες των σκύλων. Οι δυνατοί ήχοι από φαινόμενα του καιρού και γιορτινά πυροτεχνήματα εντείνουν το άγχος.

Για να διατηρήσουμε την ευεξία του σκύλου, η έγκαιρη αναγνώριση και φροντίδα είναι καίριας σημασίας. Αυτό βοηθά στην πρόληψη μακροχρόνιων προβλημάτων και στην μείωση της χειμερινής μελαγχολίας. Ενισχύουμε έτσι τη σχέση μας με τον σκύλο, ακόμη και κατά τη διάρκεια των δύσκολων κρύων και σκοτεινών μηνών.

Κλιματικοί παράγοντες και χαμηλές θερμοκρασίες

Με την πτώση της θερμοκρασίας, τα σκυλιά χρειάζονται περισσότερη ενέργεια για να διατηρήσουν τη θερμότητά τους. Οι ριπές αέρα, η υγρασία, και το ψιλόβροχο βαραίνουν το τρίχωμά τους. Αυτό μπορεί να προκαλέσει τρέμουλο, απροθυμία για βόλτα και νευρικότητα. Η ένταση της ηλεκτρικής ατμόσφαιρας, που συχνά συνοδεύεται από αυξημένη υγρασία, συμβάλλει στο άγχος των τετράποδων φίλων, καθώς η αλλαγμένη αντίληψη των μυρωδιών και ήχων τα μπερδεύει.

Ο δυνατός άνεμος κάνει τους ήχους πιο έντονους, προκαλώντας αντιδράσεις από σκύλους. Η χρήση αλατιών και χημικών για απόψυξη μπορεί να ερεθίσει τα πέλματα των σκύλων. Επιπλέον, το βρεγμένο τρίχωμα διατηρεί την κρύα θερμοκρασία στο σώμα τους. Αυτό μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο υποθερμίας, ειδικά σε μικρόσωμες, κοντότριχες φυλές, ηλικιωμένους, και σκύλους με οστεοαρθρίτιδα ή υποθυρεοειδισμό.

Για ευαίσθητους και ευπαθείς σκύλους, η καλύτερη προστασία απέναντι στο κρύο ξεκινά με σύντομες βόλτες. Αυτό πρέπει να γίνεται σε ήρεμες καιρικές συνθήκες. Η επιλογή αδιάβροχων και θερμομονωτικών μπουφάν είναι απαραίτητη. Προτείνονται προϊόντα από εταιρείες όπως η Ruffwear ή η Hurtta. Η χρήση προστατευτικών παπουτσιών επίσης συνίσταται όπου χρειάζεται. Μετά τη βόλτα, είναι σημαντικό να σκουπίζουμε πατούσες και κοιλιά, να στεγνώνουμε το τρίχωμα, και να αφαιρούμε υπολείμματα αλάτι. Αυτό βοηθά στο να μειωθεί η υγρασία και το άγχος στους σκύλους.

Μείωση δραστηριότητας και βαρεμάρα τον χειμώνα

Καθώς η θερμοκρασία πέφτει, οι βόλτες γίνονται πιο σύντομες και η ενέργεια δεν εκτονώνεται. Τότε, η βαρεμάρα του σκύλου εκδηλώνεται μέσω μασήματος αντικειμένων, επίμονου γαβγίσματος ή «zoomies» στο σαλόνι. Επομένως, η σωστή άσκηση τον χειμώνα δεν αφορά μόνο την διάρκεια, αλλά και την ποιότητα.

Για τις χειμερινές βόλτες προτιμάμε σύντομες και συχνές εξορμήσεις, επιλέγοντας διαδρομές με προστασία. Επιδιώκουμε ασφαλή κίνηση χωρίς να παγώνει ο σκύλος. Διατηρούμε σταθερό ρυθμό και τις ήπιες ανηφόρες για γρήγορη θέρμανση του σώματος.

Αντισταθμίζουμε τον περιορισμένο χρόνο εκτός σπιτιού με ειδικές δραστηριότητες εντός. Δουλεύουμε ταυτόχρονα το μυαλό και τη μύτη του σκύλου, ώστε να μειωθεί το στρες και να βελτιωθεί η εστίαση.

• Αναζήτηση λιχουδιών σε δωμάτια ή σε πετσέτες (nose work).
• Παζλ σίτισης ή LickiMat για αργό, ήρεμο γεύμα.
• Εκμάθηση νέων εντολών: «μείνε», «άφησε», στόχευση χεριού.
• Δομημένο παιχνίδι με μπάλα ή σχοινί με κανόνα «παίξε–άφησε–πάρε».

Συνδυάζουμε σύντομες βόλτες με νοητικά διεγερτικά παιχνίδια για ισορροπία. Αυτό μειώνει τη νευρικότητα και προλαμβάνει τη βαρεμάρα. Η άσκηση χειμώνα περιλαμβάνει 2–3 σύντομες βόλτες, ενδιάμεσα με 10λεπτα νοητικά παιχνίδια.

Εφαρμόζουμε ένα σταθερό πρόγραμμα για τις χειμερινές δραστηριότητες και την εσωτερική άσκηση. Με τη ρουτίνα αυτή, ο σκύλος δραστηριοποιείται και η άσκηση εντός γίνεται ωφέλιμη, χαρίζοντας ικανοποίηση και στο σώμα και στο μυαλό.

Αλλαγές φωτός και κιρκάδιος ρυθμός

Καθώς η μέρα συντομεύεται τον χειμώνα, το σκοτάδι επιμηκύνεται. Αυτή η μειωμένη έκθεση στο φως της ημέρας ωθεί τον οργανισμό σε αυξημένη νυχτερινή παραγωγή μελατονίνης. Αυτό οδηγεί τον εσωτερικό μας ρολόι σε πιο αργή εκκίνηση δραστηριοτήτων. Ταυτόχρονα, επηρεάζεται η λειτουργία της σεροτονίνης, συνδέοντας έτσι το φως με τον ύπνο και τις εποχιακές μεταβολές διάθεσης.

Η υπνηλία γίνεται πιο εμφανής σε ώρες που παραδοσιακά ήταν πιο δραστήριες. Αλλαγές στον κιρκάδιο ρυθμό μπορεί να προκαλέσουν ασυνήθιστη ενεργητικότητα το βράδυ ή ανησυχία το πρωί. Αυτές οι διαταραχές δεν σημαίνουν απαραίτητα «κακή συμπεριφορά», αλλά είναι βιολογικές απαντήσεις στην αλλαγή φωτισμού.

Τι ρυθμίζουμε στο σπίτι:

• Σταθερό πρόγραμμα φωτισμού: ζεστός φωτισμός από νωρίς το απόγευμα, αποφυγή «μπλε» φως αργά.
• Σταθερές ώρες σίτισης και βόλτας, ώστε ο κιρκάδιος ρυθμός να προσαρμόζεται στον 24ωρο κύκλο.
• Υγιεινή ύπνου: ήσυχο δωμάτιο, ελάχιστες οθόνες, και ορισμένο σημείο για ξεκούραση.

Μια τακτική ρουτίνα ενισχύει τη ρύθμιση του άξονα υποθαλάμου–υπόφυσης–επινεφριδίων. Μειώνουμε έτσι τη διέγερση που προκαλεί τις εποχιακές μεταβολές διάθεσης, κυρίως όταν τα σκοτάδια επηρεάζουν τα σήματα ημέρας και νύχτας και η μελατονίνη αυξάνεται.

Επιπλέον, το έντονο πρωινό φως στο μπαλκόνι ή κατά τη διάρκεια της βόλτας, ακόμα και για λίγα λεπτά, συμβάλλει στην ενίσχυση του φυσικού ρολογιού. Αυτό βοηθά να «κλειδώσει» τον κύκλο των 24 ωρών και να εξομαλύνει τις διακυμάνσεις των εποχών.

Ακολουθώντας απλά καθημερινά βήματα, ο κιρκάδιος ρυθμός σταθεροποιείται. Έτσι, οι εποχιακές μεταβολές διάθεσης ηρεμούν και η οικογενειακή ζωή επανέρχεται σε μια ήρεμη καθημερινότητα, ακόμα και εν μέσω του βαθέος χειμωνιάτικου σκότους.

αιτίες ανησυχίας του σκύλου το χειμώνα

Κατά τη διάρκεια του χειμώνα, παρατηρούνται αλλαγές στη συμπεριφορά του σκύλου. Οι λόγοι που προκαλούν ανησυχία δεν είναι ενιαίοι. Προέρχονται από ποικίλους παράγοντες στρες, οι οποίοι συχνά συνυπάρχουν. Περιβαλλοντικοί στρεσογόνοι παράγοντες και έντονα ερεθίσματα της εποχής καθιστούν την κατάσταση πιο περίπλοκη.

• Φυσικοί παράγοντες: κρύο, υγρασία και άνεμος αυξάνουν την ένταση στους μύες και την κατανάλωση ενέργειας, κάτι που τροφοδοτεί λόγους στρες σκύλου.
• Αισθητηριακά ερεθίσματα: θόρυβοι από καταιγίδες και πυροτεχνήματα, σφυρίγματα ανέμου και μεταλλικοί ήχοι αποτελούν κλασικά χειμερινά ερεθίσματα σκύλου.
• Μειωμένη κίνηση: λιγότερες βόλτες οδηγούν σε βαρεμάρα και ανήσυχο μυαλό, με άμεση αύξηση σε περιβαλλοντικοί στρεσογόνοι παράγοντες εντός σπιτιού.
• Φωτοπερίοδος και κιρκάδιος ρυθμός: λιγότερο φως διαταράσσει τον ύπνο και τη διάθεση, εντείνοντας αιτίες ανησυχίας του σκύλου το χειμώνα.
• Σωματικός πόνος: αρθρώσεις και μυοσκελετικά προβλήματα επιδεινώνονται στο κρύο και πυροδοτούν λόγους στρες σκύλου.
• Δέρμα: ξηρότητα και φαγούρα λόγω χαμηλής υγρασίας και θέρμανσης αυξάνουν την ευερεθιστότητα.
• Γαστρεντερικές ευαισθησίες: δυσβίωση και νευρικό στομάχι επηρεάζουν τον άξονα εντέρου–εγκεφάλου, με σαφή χειμερινά ερεθίσματα σκύλου μετά από αλλαγές ρουτίνας.
• Εορταστικές αλλαγές: επισκέπτες, ταξίδια και θόρυβος προσθέτουν περιβαλλοντικοί στρεσογόνοι παράγοντες.
• Νοητική απασχόληση: ανεπαρκείς προκλήσεις και ελλιπής εκπαίδευση χαλάρωσης ανακυκλώνουν τους λόγους στρες σκύλου.
• Εξοπλισμός: ακατάλληλο μπουφάν ή σφιχτό λουρί προκαλούν δυσφορία και εντείνουν αιτίες ανησυχίας του σκύλου το χειμώνα.

Οι παράγοντες αυτοί σπάνια εμφανίζονται ανεξάρτητα. Για αντιμετώπιση, απαιτείται ολιστική προσέγγιση. Προσαρμόζουμε τις συνθήκες διαβίωσης, εμπλουτίζουμε την καθημερινότητα του σκύλου, φροντίζουμε για ισορροπημένη διατροφή και υγεία. Συμβουλευόμαστε ειδικούς εάν τα συμπτώματα εντείνονται.

Πώς να αναγνωρίσουμε έγκαιρα τα συμπτώματα στρες

Ξεκινάμε με τη γλώσσα σώματος του σκύλου: χασμουρητά χωρίς λόγο, γλείψιμο μύτης, τεντώματα χωρίς προηγούμενη άσκηση, αποφυγή εμπρός βλέπειν. Αντιλαμβανόμαστε επίσης τη σφιχτή ουρά, το κουνηματικό αίσθημα των αυτιών, την ένταση στον κορμό. Τα παραπάνω αποτελούν αρχικά σημάδια στρες σε σκύλους, δείκτες αξιόπιστοι για την ανίχνευση του στρες.

Καθώς το στρες εντείνεται, εντοπίζουμε υπερκινητικότητα ή πάγωμα, επιφυλακή προς νέα πρόσωπα ή άλλους σκύλους, τρέμουλο. Επιπλέον, ακούμε γαύγισμα από διάφορους εξωτερικούς ήχους, βλέπουμε καταστροφές εντός του σπιτιού, ακόμη και λανθασμένη ούρηση ή αφόδευση. Τα συμπτώματα αυτά υποδηλώνουν αυξημένο άγχος και απαιτούν προσεκτική παρατήρηση.

Το στρες είναι συχνά εμφανές στο σώμα: διάρροια ή δυσκοιλιότητα, αλλαγές στην όρεξη, ξύσιμο του δέρματος, προβλήματα με τα νύχια και «hot spots». Τα σημάδια του στρες φαίνονται στο τρίχωμα ή στο δέρμα, ενώ η στάση του σώματός τους παραμένει τεταμένη και ακαμψία.

Διατηρούμε ένα ημερολόγιο για τα συμπτώματα, σημειώνοντας ώρα, αιτία και διάρκεια κάθε περιστατικού. Χρησιμοποιούμε την καταγραφή βίντεο για να παρακολουθήσουμε τι συμβαίνει στην απουσία μας. Έτσι, κατορθώνουμε να διαπιστώσουμε τα σημάδια στρες του σκύλου κατά τη διάρκεια της ημέρας και να αναγνωρίσουμε τυχόν μοτίβα.

• Ήπιο: sporικά χασμουρητά, γλείψιμο ρύγχους, ελαφριά ένταση. Απαιτείται παρακολούθηση και ήπιες προσαρμογές.
• Μέτριο: υπερκινητικότητα, γάβγισμα σε ήχους του περιβάλλοντος, αποφυγή εικονικής επαφής. Χρειάζονται στοχευμένες ασκήσεις χαλάρωσης.
• Σοβαρό: πάγωμα, σπιτικές καταστροφές, εσωτερική ούρηση, δυνατό τρέμουλο. Επιβάλλεται άμεση συμβουλευτική από ειδικό.

Διακρίνουμε το άγχος από τον πόνο: η δυσκολία στην έγερση τις πρωινές ώρες μπορεί να υποδηλώνει αρθριτική δυσφορία, όχι απλώς συμπτώματα στρες. Είναι ουσιαστικό να συνδυάζουμε την αξιολόγηση σημαδιών άγχους με κτηνιατρικό έλεγχο, εάν οι εκδηλώσεις δε συμπίπτουν με το συνήθη πρότυπο του ζώου.

Πρακτικές λύσεις για βόλτες και ασφάλεια στο κρύο

Οργανώνουμε τις βόλτες μας στο κρύο με έξυπνο τρόπο: μειώνουμε τη διάρκεια αλλά αυξάνουμε τη συχνότητα. Επιλέγουμε τις πιο ηλιόλουστες και λιγότερο ανεμώδεις ώρες. Πριν την έξοδο, πραγματοποιούμε μία συντομη προθέρμανση. Αυτό περιλαμβάνει απαλές διατάσεις και παιχνίδι μέσα στο σπίτι.

Χρησιμοποιούμε πρακτικά εξαρτήματα για τον σκύλο. Ένα καλά προσαρμοσμένο μπουφάν, που είναι και θερμικό και αδιάβροχο, εγγυάται την θέρμανση του κορμού. Τα παπούτσια προστατεύουν τις πατούσες του από κρύο και αλάτια στους δρόμους.

Η ασφάλεια κατά τη διάρκεια της νυχτερινής βόλτας είναι απαραίτητη. Φροντίζουμε για την εξέχουσα νυχτερινή ορατότητα με ανακλαστικό κολάρο ή σαμαράκι. Χρησιμοποιούμε επίσης λουρί με ζωηρά χρώματα και φως LED. Αυτό βοηθά ώστε οι οδηγοί και οι ποδηλάτες να μας προσέχουν περισσότερο.

• Αποφεύγουμε παγωμένα μάρμαρα και λακκούβες με νερά στα ελληνικά πεζοδρόμια.
• Χρησιμοποιούμε μακρύ λουρί για ελεγχόμενη ελευθερία μόνο σε ασφαλείς χώρους.
• Προχωράμε αργά σε απότομα σκαλιά για να μειώσουμε τον κίνδυνο ολίσθησης.

Μόλις γυρίσουμε σπίτι, καθαρίζουμε τις πατούσες του σκύλου προσεκτικά. Ελέγχουμε για τυχόν ερεθισμούς ή ρωγμές και ξεπλένουμε τα άλατα. Έπειτα, στεγνώνουμε το τρίχωμα ενδελεχώς και προσφέρουμε ένα θερμό και ήσυχο μέρος για ξεκούραση. Αυτό βοηθά σε ταχύτερη ανάρρωση.

Αν οι καιρικές συνθήκες επιδεινωθούν, περιορίζουμε τις εξόδους σε διάρκεια και διατηρούμε χαμηλό ρυθμό. Ένα κατάλληλο μπουφάν και τα κατάλληλα παπουτσάκια κάνουν μεγάλη διαφορά στην αίσθηση της άνεσης και την υγεία του σκύλου. Η νυχτερινή ορατότητα παραμένει απαραίτητη σε κάθε βόλτα, ανεξαρτήτως καιρικών συνθηκών.

Εσωτερικός εμπλουτισμός: ασκήσεις μυαλού και μύτης

Τον χειμώνα, αφιερώνουμε χρόνο στην ανάπτυξη του μυαλού και της μύτης. Ο εσωτερικός εμπλουτισμός του σκύλου αρχίζει με απλές καθημερινές δραστηριότητες. Αυτές περιλαμβάνουν μικρές, στοχευμένες δράσεις διάρκειας 5–10 λεπτών.

Απλώνουμε ένα χαλάκι με μυρωδιές και κρύβουμε μικρά κομμάτια τροφής. Διοργανώνουμε ένα «κυνήγι θησαυρού» σε δύο δωμάτια. Αυτό βοηθά την όσφρηση να εξελιχθεί σε ένα ασφαλές περιβάλλον. Το nosework κάνει το σκυλί να κουράζεται πνευματικά, μειώνοντας την ανάγκη για έντονη άσκηση.

Χρησιμοποιούμε έξυπνα παζλ τροφοδοσίας όπως τα puzzle bowls, lick mats, και μπολ αργής κατανάλωσης. Προσθέτουμε τροφή σε παιχνίδια, τα παγώνουμε και τα προσφέρουμε κατά τις ώρες υψηλής ενέργειας. Έτσι διασφαλίζουμε μια ελεγχόμενη εκτόνωση.

Εισάγουμε ήπιες νοητικές ασκήσεις με βάση τη θετική εκπαίδευση. Δουλεύουμε τη στόχευση της μύτης στην παλάμη, το «άφησε–πάρε», την αναγνώριση παιχνιδιών και το shaping με κλίκερ της PetSafe ή της Trixie. Οι επαναλήψεις πρέπει να είναι σύντομες και διασκεδαστικές.

Διδάσκουμε την οδηγία «χαλάρωσε» σε ένα ειδικό στρωματάκι. Αρχίζουμε την εκπαίδευση χωρίς περισπασμούς και σταδιακά αυξάνουμε τη δυσκολία. Κάθε φορά επιβραβεύουμε την ήρεμη συμπεριφορά. Έτσι, ο σκύλος μαθαίνει να ελέγχει τις αντιδράσεις του μέσα στο σπίτι.

Οργανώνουμε την ημέρα σε μικρές ενεργητικές συνεδρίες. Αυτές γίνονται το πρωί, το μεσημέρι και το απόγευμα. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει εμπλουτισμό του περιβάλλοντος, nosework, παζλ τροφής, και συνεπή θετική εκπαίδευση. Σκοπός είναι η καθημερινότητα να διατηρείται ήρεμη και προβλέψιμη.

• Χαλάκι μυρισμάτων και «κυνήγι θησαυρού» σε δωμάτια.
• Παζλ-μπολ, lick mats και κατεψυγμένα γεμιστά παιχνίδια.
• Στόχευση μύτης, «άσε–πάρε», αναγνώριση παιχνιδιών, shaping με κλίκερ.
• Εκμάθηση «χαλάρωσε» σε στρωματάκι με προοδευτικούς περισπασμούς.
• Τρεις σύντομες συνεδρίες την ημέρα για σταθερή αποφόρτιση.

Διατροφή και εντερικός άξονας-εγκέφαλος

Τον χειμώνα, φροντίζουμε το μικροβίωμα για να διατηρήσουμε τη διάθεση και τη συμπεριφορά. Η διατήρηση ισορροπημένης διατροφής με επαρκή πρωτεΐνη, λίπη και φυτικές ίνες είναι απαραίτητη. Αυτές τρέφουν τα ωφέλιμα βακτήρια και βοηθούν στην υγιή λειτουργία του εντέρου.

Επιλέγουμε πρωτεΐνες υψηλής ποιότητας και προσθέτουμε Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, όπως τα EPA/DHA. Αυτά έχουν αντιφλεγμονώδη ιδιότητες και ωφελούν την ουσία του μυαλού. Διαλυτές και αδιάλυτες ίνες παρέχουν σταθερότητα στην πέψη. Και βοηθούν επίσης στην μείωση του στρες.

Σε περίπτωση που υπάρχουν ευαισθησίες, μια υποαλλεργική προσέγγιση είναι κλειδί. Δίαιτες χωρίς κοινά αλλεργιογόνα, όπως κοτόπουλο ή σιτάρι, μπορούν να μειώσουν τον κνησμό και την ανησυχία. Σημαντικό είναι να επιλέγονται τροφές με περιορισμένες πηγές πρωτεΐνης και εύπεπτους υδατάνθρακες.

Η προσθήκη προβιοτικών μπορεί να βελτιώσει το μικροβίωμα και να ενισχύσει την υγεία του εντέρου. Είναι ιδιαίτερα χρήσιμα μετά από περιπτώσεις αντιβίωσης ή πεπτικές διαταραχές. Συζητήστε με τον κτηνίατρο για τα κατάλληλα στελέχη και τη σωστή δοσολογία.

Η κατανομή του ημερήσιου φαγητού σε 2-3 μερίδες βοηθά στη συνεχή παροχή ενέργειας. Όσο για την αλλαγή της τροφής, αυτή θα πρέπει να γίνεται ήπια, μέσα σε 7-10 ημέρες. Μην ξεχνάτε την ενυδάτωση, κυρίως σε θερμαινόμενους χώρους όπου ο αέρας είναι πιο ξηρός.

• Βασικό πιάτο: ισορροπημένη φόρμουλα με επαρκείς πρωτεΐνες και ωμέγα-3 σκύλος.
• Συμπλήρωμα: προβιοτικά σκύλου και πρεβιοτικές ίνες, όπου χρειάζεται.
• Ειδικές ανάγκες: υποαλλεργική τροφή σκύλου για μείωση ερεθισμών.

Χρησιμοποιούμε καθαρά συστατικά και επιδιώκουμε μια σταθερή διατροφική ρουτίνα. Με φρέσκο νερό και καθημερινή φροντίδα, υποστηρίζουμε την ευεξία εντέρου και μυαλού.

CricksyDog: επιλογές τροφών και φροντίδας για ήρεμο χειμώνα

Το χειμώνα, επιλέγουμε τροφές CricksyDog για ενέργεια χωρίς διακυμάνσεις. Αναζητάμε επιλογές που υποστηρίζουν την ήπια πέψη και περιορίζουν τις ερεθίσεις. Οι υποαλλεργικές φόρμουλες δεν περιέχουν κοτόπουλο ούτε σιτάρι. Αυτό επωφελείται ιδιαίτερα τους σκύλους με ευαίσθητο δέρμα ή στομάχι.

Η υποαλλεργική ξηρά τροφή Chucky εξασφαλίζει θρέψη για τα κουτάβια. Για τις μικρόσωμες φυλές, η τροφή Juliet παρέχει θρεπτικά στοιχεία σε συμπυκνωμένη μορφή. Η σειρά Ted καλύπτει τις ανάγκες μεσαίων και μεγαλόσωμων φυλών. Διαθέτει ποικιλία πρωτεϊνών, όπως αρνί, σολομός και κουνέλι.

Στα κρύα, η υγρή τροφή Ely κάνει τα γεύματα πιο ελκυστικά. Ενισχύει τη γευστικότητα και ενυδατώνει. Αυξάνει επίσης την ποικιλία στην υφή των τροφών. Οι MeatLover λιχουδιές προσφέρουν 100% κρεατικά, χωρίς περιττά πρόσθετα.

Εμπλουτίζουμε τη διατροφή με Twinky βιταμίνες. Ενισχύουν την κινητικότητα και την ανοσοποιητική λειτουργία. Για δύσκολους στο φαγητό, το dressing Mr. Easy κάνει την κροκέτα απίθανη. Περιέχει μόνο φυτικά συστατικά, είναι εύπεπτο.

Για την περιποίηση, το σαμπουάν Chloé προστατεύει το λεπτό δέρμα. Το balm για τη μύτη και τις πατούσες αντιμετωπίζει την ξηρότητα. Η στοματική φροντίδα με Denty dental sticks συμβάλλει σε καλή αναπνοή και υγιείς ούλα. Αυτά τα στοιχεία συνδέονται με γενική ευεξία.

• CricksyDog τροφές χωρίς κοτόπουλο/σιτάρι για ευαισθησίες
• Υποστήριξη ανάπτυξης: Chucky, Juliet, Ted σε πολλές πρωτεΐνες
• Ενυδάτωση και γεύση: υγρή τροφή σκύλου Ely
• Εκπαίδευση: λιχουδιές 100% κρέας MeatLover
• Ανοσία και αρθρώσεις: βιταμίνες σκύλου Twinky
• Καθημερινή φροντίδα: vegan dental sticks Denty, Chloé σαμπουάν, balm

Συνδυάζοντας ξηρά και υγρή τροφή με συμπληρώματα, διατηρούμε το βάρος και τη διάθεση. Έτσι, ο σκύλος μας απολαμβάνει έναν ήρεμο χειμώνα.

Δερματική υγεία τον χειμώνα: φαγούρα, ξηρότητα και προστασία

Η εσωτερική θέρμανση και η χαμηλή υγρασία οδηγούν σε αφυδάτωση του δέρματος και του ρινικού καθρέφτη. Αυτό ενισχύει τη φαγούρα και αυξάνει το στρες. Για να μειώσουμε την αφυδάτωση, διατηρούμε σταθερή υγρασία στο σπίτι, χρησιμοποιώντας υγραντήρα. Επίσης, αερίζουμε τακτικά τους χώρους.

Πλένουμε τον σκύλο μας μόνο όταν είναι απαραίτητο, χρησιμοποιώντας ήπιο σαμπουάν για ευαίσθητα δέρματα. Chloé είναι ένα προϊόν που σέβεται τον δερματικό φραγμό και ξεπλένεται εύκολα. Αφού τον λούσουμε, στεγνώνουμε προσεκτικά, επικεντρωνόμενοι στις περιοχές όπου εύκολα μπορεί να εμφανιστεί ερεθισμός.

Η προστασία των πατουσών σε κρύο, αλάτι ή χιόνι είναι σημαντική. Απλώνουμε balm πριν και μετά τις βόλτες για να μειώσουμε τις ρωγμές και το κάψιμο. Καθαρίζουμε τις πατούσες με χλιαρό νερό για να απομακρύνουμε όποια υπολείμματα.

Ενισχύουμε τη διατροφή με ωμέγα-3 από ιχθυέλαιο ή σκουμπρί, μετά από συμβουλή του κτηνιάτρου. Αυτά τα λιπαρά οξέα βελτιώνουν την ελαστικότητα του δέρματος, μειώνουν τη φαγούρα και βοηθούν στο ξηρό δέρμα. Αξιολογούμε τη βελτίωση μετά από λίγες εβδομάδες χρήσης.

Ελέγχουμε συχνά κάτω από τα ρούχα του σκύλου για να εντοπίσουμε “ζεστά σημεία”, υγρασία και κοκκινίλες. Η συνεχής υγρασία μπορεί να προκαλέσει δερματοφυτιάσεις ή ερεθισμούς που οδηγούν σε φαγούρα. Αν εντοπίσουμε οσμή, έκκριση ή τριχόπτωση, αποφεύγουμε να ασκούμε πίεση στην εν λόγω περιοχή.

• Υγραντήρας σε κύρια δωμάτια για σταθερό μικροκλίμα.
• Σαμπουάν για ευαίσθητους σκύλους και προσεκτικό στέγνωμα.
• Συνεπής φροντίδα πατουσών με balm πριν/μετά τις βόλτες.
• Ωμέγα-3 στη ρουτίνα διατροφής, με σταδιακή εισαγωγή.
• Τακτικός έλεγχος για ερεθισμούς κάτω από ρούχα ή εξοπλισμό.

Ακολουθώντας αυτές τις στρατηγικές, μειώνουμε ερεθισμούς και υποστηρίζουμε τον φυσικό φραγμό του δέρματος. Εξασφαλίζουμε έτσι μια πιο άνετη ζωή για τον σκύλο μας, ακόμη και στο κρύο.

Διαχείριση θορύβων: καταιγίδες, άνεμοι και πυροτεχνήματα

Κατά τη διάρκεια του χειμώνα, οι απότομοι ήχοι μπορούν να μας εκπλήξουν. Ο φόβος που νιώθουν οι σκύλοι απέναντι στις καταιγίδες και τα πυροτεχνήματα μπορεί να προκαλέσει σημαντικό στρες. Επικεντρωνόμαστε σε ήρεμες και πρακτικές προσεγγίσεις. Αυτές βοηθούν στη δημιουργία ενός ασφαλούς και προβλέψιμου περιβάλλοντος στο σπίτι.

Αρχίζουμε με τη διαδικασία απευαισθητοποίησης, χρησιμοποιώντας ηχογραφήσεις σε πολύ χαμηλή ένταση και αυξάνοντας σταδιακά το επίπεδό τους. Διασυνδέουμε τους ήχους με λιχουδιές υψηλής αξίας, για να αποκτήσει το ερέθισμα ένα θετικό χαρακτήρα. Η μέθοδος αυτή εφαρμόζεται συχνά και πάντα κάτω από συνθήκες χωρίς φόβο.

Δημιουργούμε μια «ασφαλή φωλιά» σε ένα ήσυχο δωμάτιο. Εκεί, προσθέτουμε λευκό θόρυβο ή χαλαρωτική μουσική, μια γνώριμη κουβέρτα και εξασφαλίζουμε καλό αερισμό. Τα παράθυρα και οι κουρτίνες παραμένουν κλειστά για να μειωθούν οι λάμψεις και οι ριπές ανέμου, ενώ η τηλεόραση λειτουργεί σε μια συνεχή, ήσυχη ένταση.

Κατά τη διάρκεια των γιορτών, όταν τα πυροτεχνήματα είναι πιθανότερα, προετοιμάζουμε μέσα για την εκτόνωση της έντασης που νιώθει ο σκύλος. Προσφέρουμε γεμιστά παιχνίδια, φυσικά μασώμενα και lick mats ως προβλέψιμη, γήινη δραστηριότητα.

Σε περίπτωση έντονου θορύβου, παραμένουμε ήρεμοι και προσφέρουμε ελεγχόμενη σωματική επαφή. Επιτρέπουμε στον σκύλο να επιλέξει το δικό του καταφύγιο και αναπνέουμε αργά μαζί του. Χρησιμοποιούμε τεχνικές όπως η «στόχευση» της παλάμης και απλά σήματα χαλάρωσης, για να επαναφέρουμε την ηρεμία.

Αν ο φόβος για καταιγίδες είναι έντονος, συστήνεται η συνεργασία με κτηνίατρο για την αξιολόγηση πιθανής φαρμακευτικής υποστήριξης. Συνεργαζόμαστε επίσης με πιστοποιημένο συμπεριφοριστή για ένα ταξίδι απευαισθητοποίησης και διαχείρισης θορύβου που βασίζεται στην ασφάλεια και τη συνέπεια.

Εξασκούμαστε κατά τη διάρκεια ησυχότερων ημερών, όταν οι ήχοι είναι πιο απαλοί. Οργανώνουμε στοχευμένες, σύντομες συνεδρίες επιτυχίας και επιβραβεύουμε κάθε ένδειξη αυτο-ρύθμισης. Με συστηματική προσέγγιση, μειώνουμε τις αντιδράσεις φόβου και ενισχύουμε την αντοχή σε καταιγίδες, ανέμους και έντονους θορύβους.

Ρουτίνα, ύπνος και ποιότητα ανάπαυσης

Δημιουργούμε μια σταθερή ρουτίνα για τον σκύλο, με σταθερές ώρες βόλτας, τροφής και εκπαίδευσης. Ο συγχρονισμός αυτός ηρεμεί το νευρικό σύστημα του σκύλου. Αυτό βοηθά τον ύπνο του σκύλου τον χειμώνα, όταν το κρύο και η μείωση του φωτός επιβαρύνουν την ανάπαυση. Κάνουμε τα τελετουργικά απλά και επαναλαμβανόμενα.

Επιλέγουμε ένα δωμάτιο ή μια γωνία που να μη διαταράσσεται από ρεύματα, με χαμηλούς ήχους και σταθερή θερμοκρασία. Ένα ορθοπαιδικό κρεβάτι προσφέρει στήριξη στις αρθρώσεις, ειδικά σε μεγάλα και ηλικιωμένα σκυλιά, προλαμβάνοντας την ακαμψία μετά τον ύπνο. Η καθαριότητα του κρεβατιού και συχνός αερισμός των κουβερτών ενισχύουν την υγιεινή του ύπνου.

Προετοιμάζουμε τον σκύλο για ύπνο, μειώνοντας τους διεγερτικούς παράγοντες. Αποφεύγουμε το παιχνίδι ενέργειας, τις δυνατές αλληλεπιδράσεις και τα αργά σνακ. Ανάβουμε απαλό φως και μιλάμε με ήρεμο τρόπο, διατηρώντας ήπιους ρυθμούς στην ρουτίνα του σκύλου.

Ένα απλό τελετουργικό χαλάρωσης μπορεί να κάνει θαύματα. Απαλό μασάζ στους ώμους και στο στήθος, σε συνδυασμό με αγαπημένες μυρωδιές, προετοιμάζουν τον σκύλο για έναν άνετο ύπνο. Η σημασία της συνέπειας είναι να στέλνει το σήμα πως είναι ώρα για ξεκούραση.

Φροντίζουμε το τελευταίο γεύμα του σκύλου να είναι ελαφρύ και να προηγείται από μια ώρα τουλάχιστον πριν τον ύπνο. Με μια σύντομη βραδινή βόλτα ο σκύλος είναι έτοιμος να τερματίσει την ημέρα, αποφεύγοντας έτσι τυχόν νυχτερινές διαταραχές. Έτσι, βελτιώνεται η υγεία του ύπνου του σκύλου, εφόσον το σώμα είναι χαλαρό και το μυαλό ηρεμία.

• Σταθερές ώρες: βόλτες, γεύματα, εκπαίδευση.
• Ήσυχος, ζεστός χώρος χωρίς ρεύματα.
• Κρεβάτι σκύλου ορθοπαιδικό για σωστή στήριξη.
• Χαμηλός φωτισμός και ήπιες μυρωδιές.
• Σύντομη βραδινή βόλτα, ελαφρύ δείπνο.

Πότε απευθυνόμαστε σε κτηνίατρο ή συμπεριφοριστή

Θα πρέπει να απευθυνθούμε σε ειδικό όταν διαπιστώσουμε επίμονη απώλεια της όρεξης, ξαφνική μείωση βάρους, συχνούς εμετούς ή διαρκή διάρροια. Εάν παρατηρήσουμε συμπτώματα όπως το ζώο να προκαλεί τραύματα στον εαυτό του με ξύσιμο ή δάγκωμα, εμφάνιση ξαφνικής επιθετικότητας ή αϋπνία που διαρκεί πολλές νύχτες, θα χρειαστεί να γίνει αμέσως αξιολόγηση συμπεριφοράς. Προκειμένου για λιποθυμίες ή διαταραχές νευρολογικού τύπου, είναι ζωτικής σημασίας να προγραμματίσουμε επίσκεψη χωρίς καθυστέρηση.

Ο κτηνίατρος εξαιρεί ιατρικές καταστάσεις όπως το υποθυρεοειδισμό, τον πόνο στις αρθρώσεις και δερματοπάθειες. Μπορεί επίσης να συστήσει τη λήψη φαρμακευτικών μέτρων για τον σκύλο εάν παρατηρηθούν υψηλά επίπεδα στρες ή αυξημένος πόνος. Μέσα από κλινικές εξετάσεις και μια σε βάθος αξιολόγηση των συμπεριφορών, θέτουμε ένα ασφαλές σχέδιο διαχείρισης.

Ο κτηνίατρος συμπεριφοριστής ή ένας πιστοποιημένος εκπαιδευτής δημιουργεί ένα πρόγραμμα απευαισθητοποίησης και τροποποίησης με χρήση θετικών προσεγγίσεων. Θέτουμε συγκεκριμένους στόχους, όπως τη διάρκεια της ηρεμίας στο σπίτι ή την επίτευξη βόλτας χωρίς αντιδραστικότητα. Η αντιμετώπιση του αγχωτικού σύνδρομου του σκύλου συνδυάζεται με εκπαίδευση, τη συνήθεια και, εφόσον χρειαστεί, φαρμακευτική υποστήριξη.

Η διάρκεια της συνεργασίας ανάμεσα στον κτηνίατρο, τον εκπαιδευτή και εμάς είναι κρίσιμη, καθώς καταγράφουμε σημαντικά δεδομένα όπως πρόοδος, εντυπώσεις και συγκρούσεις. Πραγματοποιούμε τακτικές επανεκτιμήσεις, ειδικά κατά την διάρκεια του χειμώνα, όταν τα ίδια ερεθίσματα μπορεί να προκύψουν εκ νέου. Αναθεωρούμε και βελτιώνουμε τους στόχους, ενισχύουμε την αίσθηση της ασφάλειας και μειώνουμε τον κίνδυνο υποτροπών.

Για τη βελτίωση της θεραπείας αγχώδους διαταραχής του σκύλου, κρατάμε ημερολόγιο: καταγράφουμε συμπτώματα, ένταση, διάρκεια και τα προηγούμενα συμβάντα. Αυτή η μέθοδος, βασισμένη σε πραγματικά στοιχεία, κάνει την αξιολόγηση της συμπεριφοράς πιο ακριβή. Έτσι, προσαρμόζουμε τις ασκήσεις με βάση τα πορίσματα και ενισχύουμε την ηρεμία.

• Συναγερμός: άρνηση τροφής πάνω από 24–48 ώρες ή γρήγορη κατάπτωση.
• Άμεσος έλεγχος: τραυματισμοί από ξύσιμο/δάγκωμα ή επιθετικότητα χωρίς σήμα.
• Συνεχής παρακολούθηση: αϋπνία, επαναλαμβανόμενα γαβγίσματα, φόβος σε θορύβους.
• Ολιστική προσέγγιση: κτηνίατρος συμπεριφοριστής σκύλου, θεραπεία άγχους σκύλου, φαρμακευτική υποστήριξη σκύλου όπου χρειάζεται.

Συμπέρασμα

Κατά τον χειμώνα, ο σκύλος μας αντιμετωπίζει πολλαπλές αιτίες ανησυχίας. Το κρύο, η υγρασία, οι δυνατοί άνεμοι, καθώς και οι αλλαγές στο φως του περιβάλλοντος, επηρεάζουν τη διάθεση και τη συμπεριφορά του. Μέσω στοχευμένης διαχείρισης του χειμερινού άγχους, μπορούμε να μειώσουμε την ένταση και τη νευρικότητα. Αυτό ενισχύει τη γενικότερη ευεξία του σκύλου καθημερινά.

Επιλέγουμε πρακτικές λύσεις για την προστασία του σκύλου το χειμώνα. Αυτές περιλαμβάνουν κατάλληλη προστασία από κρύο και υγρασία, βόλτες σε ώρες με καλύτερο φωτισμό, εσωτερικό εμπλουτισμό μέσω παιχνιδιών και οσμής, καθώς και μια σταθερή ρουτίνα ύπνου. Δίνουμε προσοχή σε μια ισορροπημένη, και όπου απαιτείται, υποαλλεργική διατροφή. Η σημασία του εντέρου-εγκεφάλου είναι κρίσιμη για τη διάθεση του σκύλου. Επιλέγουμε τροφές και λιχουδιές που υποστηρίζουν την ηρεμία και την υγεία, όπως αυτές της CricksyDog, ενώ προστατεύουμε το δέρμα και τις πατούσες για να προλαμβάνουμε ξηρότητα και ερεθισμούς.

Είναι ζωτικής σημασίας να παρατηρούμε τακτικά τον σκύλο μας για ενδείξεις στρες. Αν παρατηρήσουμε επίμονα συμπτώματα, επικοινωνούμε εγκαίρως με έναν κτηνίατρο ή συμπεριφοριστή. Με μικρές αλλά σταθερές αλλαγές και με συνεπή εφαρμογή, φροντίζουμε την ευεξία του σκύλου το χειμώνα. Έτσι η εποχή γίνεται πιο ήρεμη και ασφαλής για όλους.

Απλοποιούμε το σχέδιο φροντίδας του σκύλου: Προσοχή στη ζεστασιά, την κίνηση, το παιχνίδι, τη σωστή διατροφή και σε ένα σταθερό πρόγραμμα. Έτσι μειώνουμε τις αιτίες ανησυχίας και εξασφαλίζουμε μια καθημερινότητα που προάγει την ευεξία του σκύλου, χωρίς υπερβολές.