6 Λόγοι για να Βγάζετε Βόλτα τον Σκύλο σας

Βόλτα με το σκύλο- δύο φορές την ημέρα- είναι συνήθως η πιο ωραία στιγμή της ημέρας μου. Λατρεύω τον ήρεμο χρόνο που περνώ με το σκυλί μου και την άσκηση που μας προσφέρει.

6 Λόγοι να Βγάζετε Βόλτα το Σκύλο σας Τακτικά, όχι μόνο τον Ιανουάριο

Ο Ιανουάριος είναι ο μήνας του Walk Your Pet, ο οποίος συμπίπτει τέλεια με την αρχή του χρόνου, όπου οι πολλοί άνθρωποι αποφασίζουν να ασκηθούν περισσότερο. Το να περπατάτε τακτικά με το σκυλί σας θα ωφελήσει και τους δύο.

Εδώ θα βρείτε 6 λόγους για να περπατάτε με το σκύλο σας τακτικά, καθ’ όλη τη διάρκεια του Walk Your Pet Month και όλο το χρόνο.

Οι τακτικές βόλτες είναι από τα καλύτερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για την υγεία του σκύλου σας (καθώς και τη δική σας!)

Αυτό συμβαίνει επειδή η παχυσαρκία, η οποία επηρεάζει έως και το 56% όλων των σκύλων είναι η μεγαλύτερη απειλή για την υγεία των κουταβιών μας.

Το υπερβολικό βάρος ή η παχυσαρκία αυξάνει τον κίνδυνο για πολλές σοβαρές ασθένειες, συμπεριλαμβανομένης της οστεοαρθρίτιδας, του διαβήτη, της νεφρικής νόσου, της καρδιακής ανεπάρκειας και άλλων.

Η τακτική άσκηση βοηθάει στο να διατηρείτε το σκυλί σας σε υγιές βάρος (και αμέτρητες μελέτες έχουν αποδείξει ότι είναι αποτελεσματική στο να παραμείνουμε και εμείς στο υγιές μας βάρος!).

Οι τακτικές βόλτες είναι εξαιρετικές για τους σκύλους με αρθρίτιδα

Εκτός από τη βοήθεια που προσφέρει στη διατήρηση του βάρους και της κατάστασης του σώματος τους, η τακτική, χαμηλής έντασης άσκηση έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τα σημάδια πόνου σε σκύλους με αρθρίτιδα.

Το περπάτημα βοηθά τις αρθρώσεις τους να παραμείνουν υγιείς και βελτιώνει τη μυϊκή τους δύναμη, ώστε να μπορούν να παραμείνουν δραστήριοι, υγιείς και δίπλα σας για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.

Η αρθρίτιδα είναι η νούμερο ένα αιτία χρόνιου πόνου στους σκύλους και η τακτική άσκηση είναι σημαντικό μέρος μιας ολοκληρωμένης προσέγγισης για τη διαχείριση του πόνου.

Οι βόλτες βοηθάνε στην ανακούφιση της πλήξης!

Τα σκυλιά που πλήττουν συνήθως κάνουν αταξίες και μπορεί να αναπτύξουν κακές συμπεριφορές. Οι τακτικοί περίπατοι βοηθούν στην τόνωση του μυαλού και στην εκτόνωση ενέργειας. 

Οι βόλτες με τον σκύλο σας ενισχύουν τον δεσμό μεταξύ σας

Το να περπατάτε μαζί ενισχύει το δεσμό μεταξύ σας και σας βοηθά να βελτιώσετε τον τρόπο επικοινωνίας σας.

Οι βόλτες με τον σκύλος σας σας βοηθάνε να γνωρίσετε καινούριους ανθρώπους!

Σήμερα, η 24ωρή διαδικτυακή αλληλεπίδραση, μπορεί να καθιστά την επικοινωνία εξ επαφής δύσκολη.

Το να περπατάτε τακτικά με το σκυλί σας θα σας βοηθήσει να εξερευνήσετε τη γειτονιά σας και να δημιουργήσετε νέες σχέσεις, ακόμα κι αν οι άνθρωποι θέλουν απλώς να μιλήσουν με τον σκύλο σας στην αρχή!

Σημείωση: Η βόλτα με το σκύλο σας είναι επίσης ένας εξαιρετικός τρόπος για να γνωρίσετε ανθρώπους σε ένα ταξίδι. Δεν ξέρω με πόσα μέλη του προσωπικού των ξενοδοχείων, του προσωπικού των εστιατορίων, των παραλιών και των συνταξιδιωτών έχουμε συνομιλήσει στις βόλτες με τους σκύλους μας όταν ταξιδεύουμε. Οι γνωριμίες με τους ντόπιους, δε θα μπορούσαν να συμβούν αν δεν υπήρχε η βόλτα του σκύλου μας!

Είναι ένας φυσικός τρόπος για να ανακουφιστείτε από το άγχος και να βελτιώσετε τη γενική σας ευεξία.

Το να είστε δραστήριοι και να κινείστε περισσότερο έχει αποδειχθεί επανειλημμένα ότι βοηθά στην ανακούφιση από το άγχος, κάτι που οι περισσότεροι από εμάς αντιμετωπίζουμε σε καθημερινή βάση. Όταν βγαίνετε έξω με τον καλύτερό σας φίλο, τα συναισθηματικά, σωματικά και ψυχικά οφέλη ενισχύονται. Το Walk Your Pet Month είναι μια εξαιρετική ευκαιρία για να ξεκινήσετε μια υγιή νέα συνήθεια τόσο για εσάς όσο και για τον σκύλο σας.

Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρουν τα ακόλουθα άρθρα: