Πώς να αποφύγεις να παχύνει ο σκύλος σου τον χειμώνα;

Η πτώση της θερμοκρασίας μας κρατάει περισσότερο εντός του σπιτιού. Και εμείς και οι τετράποδοι φίλοι μας αισθάνονται αυτή την αλλαγή. Ο συνδυασμός μιας κουβέρτας και λιχουδιών μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση βάρους. Είναι πρόκληση να διατηρήσουμε το βάρος των σκύλων μας κατά την διάρκεια του χειμώνα.

Αποφεύγοντας την παχυσαρκία, διατηρούμε τα κατοικίδια μας ενεργητικά και χαρούμενα. Δεν πρόκειται μόνο για θέμα εμφάνισης. Βάρος πάνω από το κανονικό συνδέεται με σοβαρά υγειονομικά προβλήματα. Επιδιώκουμε για τους σκύλους μας ένα ιδανικό Body Condition Score 4–5/9, με την κατάλληλη φροντίδα.

Θα εξετάσουμε τους κινδύνους που φέρνει ο χειμώνας και πώς να αντιμετωπίσουμε την αύξηση βάρους. Διαμορφώνοντας ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα αποτροπής, καθοδηγούμαστε στη σωστή πορεία. Θέματα όπως η ρύθμιση των μερίδων, η κατάλληλη διατροφή και η ασκηση είναι κρίσιμα. Επιπλέον, θα μάθουμε για χρήσιμα συμπληρώματα και πώς να διατηρούμε τη συνέπεια στην χειμώνιατικη φροντίδα.

Δίνοντας έμφαση στις επιλογές μας, θα παρουσιάσουμε παραδείγματα από την CricksyDog. Περιλαμβάνονται ξηρές και υγρές τροφές, λιχουδιές, και βιταμίνες. Αυτά θα στηρίξουν μια ισορροπημένη ρουτίνα για την αποφυγή περιττών κιλών και την διατήρηση της υγείας.

Βασικά σημεία

• Κεντρικός στόχος: ιδανικό Body Condition Score 4–5/9 όλο τον χειμώνα.
• Η παχυσαρκία αυξάνει κινδύνους για αρθρώσεις, καρδιά και σάκχαρο.
• Σταθερή ρουτίνα: μερίδες ακριβείας και διατροφή σκύλου χειμώνα με ποιότητα.
• Πράξη μέσα στο σπίτι: άσκηση σκύλου στο κρύο με σύντομες δραστηριότητες και παιχνίδι.
• Έξυπνα σνακ και υποστηρικτικά συμπληρώματα χωρίς θερμιδικές “παγίδες”.
• Χρήσιμες επιλογές CricksyDog για πλήρη, ισορροπημένη χειμερινή φροντίδα σκύλου.
• Μικρές, ποιοτικές βόλτες και έγκαιρος έλεγχος βάρους για αποφυγή παχυσαρκίας σκύλων.

Γιατί ο χειμώνας δυσκολεύει τον έλεγχο βάρους των σκύλων

Κατά τους χειμερινούς μήνες, οι μέρες γίνονται πιο σύντομες, μειώνοντας τη συχνότητα των βολτών. Αυτή η επιβράδυνση στο επίπεδο δραστηριότητας συμβάλλει στη μείωση των ημερήσιων καύσεων. Παράλληλα, η κατανάλωση «παρηγορητικών» σνακ στο σπίτι τείνει να αυξάνεται. Έτσι, δημιουργείται ένα θετικό ενεργειακό ισοζύγιο, οδηγώντας σε αυξημένο βάρος των σκύλων.

Οι θερμιδικές ανάγκες διαφέρουν αναλόγως της φυλής και του μεγέθους. Για παράδειγμα, κοντότριχα σκυλιά όπως τα Greyhound και τα Doberman κρυώνουν περισσότερο και γίνονται λιγότερο δραστήρια. Αυτό τους οδηγεί να ζητούν περισσότερο φαγητό. Μειώνοντας παράλληλα τις εξόδους, το πλεόνασμα ενέργειας αυξάνεται.

Η θερμορρύθμιση επηρεάζεται από το μέγεθος και το τρίχωμα. Αυτό σημαίνει ότι το “ουδέτερο” θερμικό εύρος μεταβάλλεται, και κάποια σκυλιά αντιδρούν αυξάνοντας ελαφρώς την όρεξή τους. Ωστόσο, εάν υπερεκτιμήσουμε τις ανάγκες τους και αυξήσουμε τις μερίδες, το πρόβλημα της αύξησης βάρους εντείνεται.

Η καθημερινότητα μεταβάλλεται σημαντικά: περιορίζονται οι επισκέψεις σε πάρκα και αυξάνεται ο χρόνος που περνούμε στον καναπέ. Μέσα σε 8 έως 12 εβδομάδες, μπορεί να παρατηρηθεί μια αθόρυβη αύξηση του σωματικού βάρους κατά 2–10%. Η συνήθεια να δίνουμε «ένα ακόμη μπισκότο» συμβάλλει στη μείωση δραστηριότητας και περαιτέρω στην αύξηση βάρους.

Για έγκαιρη αναγνώριση, εστιάζουμε σε μικρές αλλαγές: λιγότερο ενεργητικό παιχνίδι μέσα στο σπίτι, χαλαρότερος ρυθμός στις βόλτες και συχνότερος ενθουσιασμός για σνακ. Αυτά τα σημάδια υποδεικνύουν ότι οι θερμιδικές ανάγκες λόγω του κρύου δεν αντισταθμίζονται από την πρόσληψη τροφής και ειδοποιούν για την εποχική αύξηση βάρους.

Σημάδια ότι ο σκύλος μας παίρνει βάρος

Έλεγχος βάρους και body condition score μπορεί να μας δείξει μεταβολές. Πρέπει να είναι εύκολο να νιώσουμε τα πλευρά χωρίς σημαντική πίεση. Επίσης, η μέση πρέπει να είναι ορατή από πάνω και η κοιλιά πρέπει να φαίνεται ανεβασμένη από το πλάι. Αν δεν διακρίνονται αυτά, πρόκειται για πρόωρα σημάδια παχυσαρκίας.

Αναλύουμε την κίνηση του σκύλου μας. Αν αρχίσει να λαχανιάζει σε σύντομες βόλτες, να δυσκολεύεται με τα σκαλιά, να εμφανίζει αδράνεια μετά το φαγητό, πιθανώς παίρνει βάρος. Επίσης, αν το κολάρο φαίνεται πιο χαλαρό, ενδεχομένως έχει αυξήσει βάρος. Μειωμένη επιθυμία για παιχνίδι ή αίσθημα δυσφορίας στις αρθρώσεις είναι συχνά σήματα αυξημένου βάρους.

Για την κατάλληλη παρακολούθηση βάρους, η χρήση ζυγαριάς κάθε 7 έως 14 ημέρες είναι ωφέλιμη. Με τη μέτρηση της περιφέρειας θώρακα και της μέσης μπορούμε να παρακολουθούμε αυξήσεις βάρους που δεν είναι άμεσα εμφανείς.

• Ψηλάφηση πλευρών χωρίς υπερβολική δύναμη.
• Ορατή μέση από πάνω, κοιλιά που ανεβαίνει προς τα πίσω.
• Σκαλιά και βόλτες που κουράζουν πιο γρήγορα.
• Πολλά σνακ, υπολείμματα τραπεζιού, λιχουδιές χωρίς καταγραφή.

Καταγράφουμε το body condition score του σκύλου εβδομαδιαία. Συγκρίνουμε τα στοιχεία για να εντοπίζουμε μικρές αλλαγές στο βάρος. Η τακτική μέτρηση της περιφέρειας του θώρακα βοηθά στην αναγνώριση τάσεων πριν το βάρος αποκτήσει προβληματικές διαστάσεις.

Διατήρηση βάρους του σκύλου το χειμώνα

Στόχος μας είναι ένα σταθερό βάρος και BCS 4–5/9 για τον σκύλο το χειμώνα. Εστιάζουμε σε τρεις βασικούς τομείς: διατροφή με ακρίβεια, στοχευμένη φυσική δραστηριότητα και αφοσιωμένη φροντίδα. Διατηρούμε το θερμιδικό ισοζύγιο κατά τρόπο ελεγχόμενο, αποφεύγοντας τις δραστικές αλλαγές.

Διατροφή ακριβείας: Χρησιμοποιούμε ζυγαριά κουζίνας για την ακριβή μέτρηση των μερίδων, βάσει του ιδανικού βάρους και του επιπέδου δραστηριότητας. Τα σνακ δεν υπερβαίνουν το 10% της ημερήσιας θερμιδικής πρόσληψης. Εάν υπάρξει αύξηση βάρους άνω του 1% τον μήνα, μειώνουμε τις μερίδες κατά 5–10%.

Κίνηση με σχέδιο: Ο στόχος μας είναι 45–90 λεπτά άσκησης την ημέρα, αναλογικά διαμοιρασμένα ανάλογα με τη φυλή και την ηλικία. Συνδυάζουμε σύντομες βόλτες με παιχνίδια τύπου αναζήτησης και εσωτερικές δραστηριότητες όπως το tug για τη διατήρηση ενός ζωντανού ρυθμού.

Υποστήριξη και ρουτίνα: Οργανώνουμε τα γεύματα και τις βόλτες σε σταθερές ώρες. Κάνουμε τακτικά γρούμινγκ για να αναγνωρίζουμε έγκαιρα τις αλλαγές στην κατάσταση του σκύλου. Συζητάμε με τον κτηνίατρο για πιθανά συμπληρώματα όπως ωμέγα‑3 και γλυκοζαμίνη, για ένα αποτελεσματικό πρόγραμμα διαχείρισης βάρους.

Καταγράφουμε τις θερμίδες από τροφή και σνακ καθημερινά, προσαρμόζοντας εβδομαδιαίως. Με αυτόν τον τρόπο, αποφεύγουμε ακραίες διακυμάνσεις και εξασφαλίζουμε μια ομαλή διατήρηση του βάρους το χειμώνα, με ισορροπημένο θερμιδικό ισοζύγιο.

• Μετράμε μερίδες με ζυγαριά, όχι «με το μάτι».
• Σπάμε την άσκηση σε 3–4 μικρές συνεδρίες.
• Ελέγχουμε βάρος εβδομαδιαία και προσαρμόζουμε 5–10% αν χρειάζεται.
• Κρατάμε τα σνακ στο 10% για σταθερό θερμιδικό ισοζύγιο.

Πλάνο διατροφής προσαρμοσμένο στο κρύο

Για τον υπολογισμό της ημερήσιας ενέργειας αρχίζουμε από το ιδανικό βάρος του σκύλου. Χρησιμοποιούμε τον τύπο RER ≈ 70 × kg^0.75 και προσαρμόζουμε το MER ανάλογα με τη δραστηριότητα. Κρατάμε τακτικούς ελέγχους βάρους κάθε εβδομάδα. Εάν αλλάζει η φυσική κίνηση του σκύλου λόγω καιρού, προσαρμόζουμε τις θερμίδες κατά ±5–10%.

Δημιουργούμε ένα πρόγραμμα τροφής που περιλαμβάνει ποιοτική πρωτεΐνη όπως σολομός ή αρνί. Εστιάζουμε σε μέτρια περιεκτικότητα σε λίπος και επαρκείς φυτικές ίνες για αίσθημα κορεσμού. Η ημερήσια ποσότητα διαιρείται σε 2–3 μικρά γεύματα. Αυτό βοηθά στη διατήρηση σταθερού σακχάρου και μειώνει την επαιτεία.

Σε περίπτωση ευαισθησιών στο δέρμα ή στομάχου, επιλέγουμε υποαλλεργική ξηρά τροφή. Προτιμούμε τροφές χωρίς κοτόπουλο και σιτάρι, όπως αυτές από Royal Canin Hypoallergenic, Hill’s z/d ή Farmina N&D Ocean. Ετσι διατηρούμε τη διάθεση του σκύλου καλή, μειώνοντας τον κνησμό και τις γαστρεντερικές διαταραχές.

• Υδροδότηση: προσθέτουμε λίγο χλιαρό νερό στην ξηρά για άρωμα, υγρασία και καλύτερη πρόσληψη.
• Πειθαρχία: τηρούμε τον κανόνα «τροφή στο μπολ, όχι από το τραπέζι» για να ελέγχουμε τις θερμίδες σκύλου χειμώνα.
• Σταθερότητα: κρατάμε σταθερές ώρες στο πρόγραμμα γευμάτων σκύλου για καλύτερο μεταβολισμό.

Προσθέτουμε Ω3 λιπαρά από ιχθυέλαια για υποστήριξη των αρθρώσεων και θερμική άνεση. Επιλέγουμε επίσης προβιοτικά για μια ομαλή πέψη. Με μέτρια ενεργειακή πυκνότητα από υποαλλεργική τροφή, επιτυγχάνουμε ικανοποίηση χωρίς περίσσειες.

Εφαρμόζοντας μικρές αλλαγές κάθε εβδομάδα και τηρώντας σαφείς κανόνες, διατηρούμε τον έλεγχο στη διατροφή. Έτσι, το πρόγραμμα για τα γεύματα του σκύλου ενισχύει την ηρεμία κατά τη διάρκεια του χειμώνα, αποφεύγοντας το άγχος.

Υγιεινές επιλογές τροφών: CricksyDog για κάθε ανάγκη

Κατά τη διάρκεια του χειμώνα, χρειαζόμαστε τροφές που να μας προσφέρουν ενέργεια χωρίς να περιέχουν περιττές θερμίδες. CricksyDog προσφέρει τροφές χωρίς σιτάρι, με ισορροπημένες ποσότητες πρωτεΐνης και λίπους. Αυτό βοηθά στην υποστήριξη της πέψης και της αίσθησης κορεσμού. Παράλληλα, διατηρείται η ενέργεια για την καθημερινή άσκηση.

Για τα κουτάβια, επιλέγουμε τη σειρά Chucky, που περιλαμβάνει υποαλλεργικές τροφές σε ξηρή και υγρή μορφή. Διαθέσιμες γεύσεις περιλαμβάνουν αρνί, σολομό, κουνέλι, μοσχάρι και πρωτεΐνη εντόμων. Αυτές οι τροφές είναι σχεδιασμένες χωρίς κοτόπουλο, για να αποφεύγουμε αλλεργικές αντιδράσεις, υποστηρίζοντας έναν υγιή ρυθμό ανάπτυξης.

Για τους μικρόσωμους ενήλικες σκύλους, η σειρά Juliet προσφέρει ξηρές και υγρές τροφές με μικρά κροκέτα. Αυτές οι τροφές, χωρίς σιτάρι, προσφέρουν καλή αίσθηση κορεσμού και υποστηρίζουν την πέψη. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό σε περιόδους μειωμένης δραστηριότητας.

Για μεσαίους τα μεγάλους σκύλους, η σειρά Ted προσφέρει ξηρές τροφές. Διαθέτουν τις ίδιες πρωτεΐνες και ευέλικτα προφίλ λίπους. Με αυτό τον τρόπο, ελέγχουμε τις θερμίδες ανάλογα με την καθημερινή δραστηριότητα.

Η επιλογή Ely για επιπλέον υγρασία και γεύση προσφέρεται σε αρνί, μοσχάρι ή κουνέλι. Αυτές οι υγρές τροφές συνδυάζονται ιδανικά με τις ξηρές της CricksyDog. Είναι εξαιρετικές για τον έλεγχο θερμίδων και παραμένουν υποαλλεργικές.

• Σταθερή πέψη και λιγότερο φούσκωμα σε χαμηλές θερμοκρασίες.
• Κορεσμός που βοηθά να αποφεύγουμε τα μεταξύ-γεύματων τσιμπολογήματα.
• Εύκολη προσαρμογή πρωτεΐνης/λίπους μέσα από τις διαθέσιμες CricksyDog τροφές.

Μέσω της εναλλαγής μεταξύ ξηρής και υγρής τροφής κρατάμε τη γεύση ενδιαφέρουσα. Έτσι διατηρούμε τη θερμιδική πρόσληψη υπό έλεγχο. Οι καθαρές συνθέσεις, εμπλουτισμένες με υποαλλεργικές συνταγές, βελτιώνουν τη συνολική ευεξία και διευκολύνουν την καθημερινή άσκηση.

Έλεγχος μερίδων και εργαλεία ακριβείας

Η διαδικασία ξεκινά με τη ζύγιση της τροφής του σκύλου σε μια ζυγαριά κουζίνας. Ανακαλύπτουμε ότι τα ακριβή γραμμάρια μιας μερίδας διαφέρουν για κάθε σκύλο. Αντίθετα, μια μεζούρα μετρά τον όγκο, προσφέροντας αποκλίσεις έως 20-30%. Ζυγίζοντας την τροφή, εξασφαλίζουμε συνέπεια και ακρίβεια στον θερμιδικό έλεγχο.

Δημιουργούμε μια «κάρτα μερίδων» για κάθε σκύλο, περιλαμβάνοντας τις πρωινές και βραδινές μερίδες σε γραμμάρια και θερμίδες. Συμπεριλαμβάνονται επίσης τα σνακ, ώστε να αφαιρούνται από το ημερήσιο σύνολο θερμίδων. Αυτή η μέθοδος διατηρεί τον θερμιδικό έλεγχο διαφανή για όλα τα μέλη της οικογένειας.

• Ζυγίζουμε κάθε γεύμα και σημειώνουμε τις μερίδες σε γραμμάρια.
• Χρησιμοποιούμε τη σταθερή μεζούρα ως δευτερεύον εργαλείο, όχι ως αποκλειστικό κριτήριο.
• Αποθηκεύουμε τροφές σε επισημασμένα δοχεία, χρησιμοποιώντας ξεχωριστή κουτάλα για κάθε σκύλο.

Εβδομαδιαία καταγράφουμε το βάρος και τον δείκτη σωματικής κατάστασης (BCS), προσαρμόζοντας την ποσότητα κατά ±5–10% όταν χρειάζεται. Σε περίπτωση πολλαπλών σκύλων, τους ταΐζουμε χωριστά για να αποφύγουμε την «κλοπή» θερμίδων. Επίσης, καθιερώνουμε αυτόματες υπενθυμίσεις για τα γεύματα και τις βόλτες, διατηρώντας την καθημερινότητα οργανωμένη καθ’ όλη τη διάρκεια του χειμώνα.

Για πρακτική διαχείριση, ετοιμάζουμε έναν πίνακα στο ψυγείο με τις ημερήσιες μερίδες σε γραμμάρια και θερμίδες. Κάθε φορά που κάποιος ταΐζει τον σκύλο, σημειώνει το αντίστοιχο κουτάκι. Έτσι, η ζύγιση της τροφής μετατρέπεται σε συνήθεια και ο έλεγχος των θερμίδων παραμένει ακριβής, χωρίς άγχος.

Σνακ που δεν εκτροχιάζουν το πλάνο

Κατά τη διάρκεια του κρύου καιρού, διατηρούμε τον έλεγχο με υγιεινά σνακ για το σκύλο μας και οριοθετημένο πλάνο διατροφής. Επιδιώκουμε τα σνακ να μην υπερβαίνουν το 10% των ημερήσιων θερμιδικών αναγκών. Έτσι, επιτυγχάνουμε ανταμοιβές χωρίς να αυξάνεται το βάρος του σκύλου.

Προτιμάμε σνακ μικρού μεγέθους, πλούσια σε πρωτεΐνες. Τα CricksyDog MeatLover, που περιέχουν 100% κρέας από αρνί, σολομό, κουνέλι, ελάφι ή μοσχάρι, έχουν υψηλή αποδοχή. Ταιριάζουν απόλυτα για εκπαίδευση με βάση τις λιχουδιές. Διασπώνται εύκολα σε πολύ μικρά κομμάτια, επιτρέποντας την προσφορά πολλαπλών ανταμοιβών με ελάχιστες θερμίδες.

Κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης με εντολές ή ασκήσεις, μειώνουμε τις θερμίδες των σνακ από το κύριο γεύμα. Αυτή η πρακτική βοηθάει στη διατήρηση του ημερήσιου ισοζυγίου θερμίδων σταθερό. Ορισμένα σνακ, όπως τα καρότα, μπορούν να προσφέρουν επιπλέον κορεσμό στον σκύλο μας. Βεβαιωνόμαστε ότι παραμένουμε εντός των θερμιδικών ορίων, αποφεύγοντας υπολείμματα τραπεζιού και λιπαρά σνακ.

• Κόβουμε τις λιχουδιές σε μπουκιές-μινι.
• Μετράμε θερμίδες και κρατάμε το 10% ως ανώτατο όριο.
• Εναλλάσσουμε πρωτεϊνικά σνακ με λαχανικά ασφαλή.

Ακολουθώντας αυτή τη στρατηγική, τα υγιεινά σνακ γίνονται σύμμαχοί μας. Μάλιστα, εξασφαλίζουμε ότι η εκπαίδευση με λιχουδιές ενισχύει το κίνητρο, προωθώντας τη σταθερή πρόοδο μέσα από χαμηλής θερμίδων επιλογές.

Άσκηση σε εσωτερικό χώρο όταν έξω κάνει κρύο

Δημιουργούμε ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα 20–40 λεπτών για να ασκηθούμε στο σπίτι. Ο χρόνος πρέπει να χωριστεί σε μικρότερα σετ, με σύντομα διαλείμματα. Το ζητούμενο είναι να παρέχουμε στον σκύλο μας ασκήσεις που διατηρούν τον ρυθμό χωρίς να τον κουράζουν υπερβολικά.

Η αρχή γίνεται με nosework, όπου κρύβουμε λιχουδιές στα δωμάτια. Αφήνουμε τον σκύλο να χρησιμοποιήσει τη μύτη του για να τις βρει. Συμπεριλαμβάνουμε παιχνίδια όπως το tug και σύντομα παιχνίδια fetch στον διάδρομο. Επίσης, πραγματοποιούμε 2–3 λεπτά βασικών ασκήσεων υπακοής για να ενισχύουμε την εστίαση και τον έλεγχο.

• Πλένουμε και γεμίζουμε puzzle feeders, ενισχύοντας την αργή σίτιση και την εγρήγορση. Τέτοια παιχνίδια κρατούν το μυαλό του σκύλου ενεργό.
• Χρησιμοποιούμε lick mats πριν τον ύπνο για ηρεμία και χαλάρωση.

Επιλέγουμε ασκήσεις χαμηλής αντίδρασης για να αποφευχθούν οι κραδασμοί. Χρησιμοποιούμε τα cavaletti στοιχίζοντας μαξιλάρια, ανεβαίνουμε χαμηλά σκαλοπάτια και ενισχύουμε την ισορροπία με bosu ή παχιά μαξιλάρια.

Για σκύλους με υψηλή ενέργεια, εντάσσουμε σύντομες περιόδους δρομέας στον διάδρομο, με σταθερή παρακολούθηση. Πραγματοποιούμε ελεγχόμενες ρίψεις παιχνιδιών και διακόπτουμε προτού ο ρυθμός μειωθεί.

• Διασφαλίζουμε ότι η θερμοκρασία του χώρου παραμένει άνετη.
• Τοποθετούμε αντιολισθητικά χαλάκια για σταθερή κίνηση.
• Προσφέρουμε πάντα νερό στα διαλείμματα.

Θεωρούμε τον εμπλουτισμό του περιβάλλοντος ως κομμάτι της καθημερινότητας στο σπίτι. Ποικίλουμε τις διαδρομές, αλλάζουμε τα δωμάτια και ανανεώνουμε συχνά τις μυρωδιές. Αυτή η μέθοδος βοηθά τα παιχνίδια νοημοσύνης και τις ασκήσεις να προσφέρουν κίνηση συγκρίσιμη με αυτή των ζωών στη φύση, διατηρώντας ένα ασφαλές ρυθμό.

Βόλτες τον χειμώνα: μικρές αλλά ποιοτικές

Διατηρούμε 2–4 σύντομες διαδρομές καθημερινά, διαρκείας 10–20 λεπτών η καθεμιά, ώστε οι βόλτες με το σκύλο την χειμωνιάτικη σεζόν να παραμένουν ενδιαφέρουσες και ασφαλείς. Αρχικά, ξεκινάμε με κάποιες απλές ασκήσεις ζέσταμα και λίγο παιχνίδι για να ενισχύσουμε την καρδιακή λειτουργία. Επιλέγουμε τις λιγότερο κρύες ώρες για να αποφύγουμε τον πάγο ή το αλμυρό χιόνι.

Στην περίπτωση των κοντότριχων ή μικρόσωμων σκύλων, ένα ζεστό αδιάβροχο μπουφάν και παπούτσια είναι απαραίτητα κατά τη διάρκεια του χειμώνα, ιδιαίτερα όταν υπάρχει πάγος ή αλάτι. Ελέγχουμε πάντα τη σωστή εφαρμογή των ρούχων, διασφαλίζοντας ότι ο σκύλος μπορεί να κινείται με άνεση. Μια τακτική και σταθερή προσέγγιση στις χειμερινές βόλτες συμβάλλει στη μείωση του άγχους και τη διατήρηση ισορροπημένου ψυχικού κατάστασης.

Είναι καλό να περιλαμβάνουμε στις βόλτες μας μικρά σπριντ και αλλαγές ρυθμού, όπως και ασκήσεις υπακοής, για περισσότερη δραστηριότητα σε λιγότερο χρόνο. Οι ασκήσεις όπως «κάτσε–μείνε–έλα» σε σύντομα σετ, κλείνουν ιδανικά με ένα χαλαρό περπάτημα. Έτσι, διασφαλίζεται ότι ο σκύλος καίει ενέργεια χωρίς να καταπονείται υπερβολικά στο κρύο.

Μετά τη βόλτα, είναι σημαντικό να καθαρίζουμε τις πατούσες και την κοιλιά του σκύλου, αποφεύγοντας έτσι ερεθισμούς και την κατάποση άλατος. Σε περίπτωση εντοπισμού ρωγμών ή ερυθρότητας, χρησιμοποιούμε ειδικό βάλσαμο. Αφήνουμε τον σκύλο να ζεσταθεί καλά στο σπίτι πριν του προσφέρουμε το γεύμα του. Έτσι, διασφαλίζουμε την ποιότητα και την ασφάλεια σε κάθε βόλτα, ακόμη και τις χειμωνιάτικες μέρες.

• 2–4 βόλτες/ημέρα, 10–20’ με ζέσταμα
• Αποφεύγουμε πάγο και αλμυρό χιόνι
• Ρουχισμός σκύλου χειμώνα για κοντότριχα/μικρόσωμα
• Ασκήσεις υπακοής και αλλαγές ρυθμού
• Σκούπισμα πατουσών και κοιλιάς στο τέλος

Συμπληρώματα και φροντίδα που υποστηρίζουν το βάρος

Τις χειμωνιάτικες μέρες, δίνουμε προτεραιότητα σε χαλαρές δραστηριότητες και έξυπνες επιλογές για τη στήριξη της καλής φυσικής κατάστασης. Γι’ αυτό επιλέγουμε συμπληρώματα για τις αρθρώσεις των σκύλων, μειώνοντας τη δυσκαμψία και αυξάνοντας την αντοχή. Αυτό μας βοηθά να κρατήσουμε το σώμα σε κίνηση χωρίς υπερβολικό στρες.

Προσφέρουμε εξειδικευμένη φροντίδα με το Twinky joint support της CricksyDog, το οποίο υποστηρίζει τον χόνδρο και τις αρθρώσεις. Συμπληρώστε αυτό με μια πολυβιταμίνη, όπως το Twinky multivitamin, για να καλύψετε τα διατροφικά κενά κατά τη διάρκεια περιόδων μειωμένης δραστηριότητας. Η συνεπής χρήση τους κάνει τη διαφορά.

Η υγιεινή του στόματος στον σκύλο έχει άμεση επίδραση στην όρεξη και τη διάθεση. Τα Denty vegan οδοντικά sticks βοηθούν στον καθαρισμό της πλάκας και προσφέρουν φρέσκια αναπνοή, χωρίς τη χρήση ζωικών συστατικών. Ένα καθαρό στόμα συνήθως οδηγεί σε σταθερές μερίδες τροφής και λιγότερα τσιμπολογήματα.

Για επιλεκτικούς τρώγοντες, χρησιμοποιούμε το Mr. Easy vegan dressing πάνω στην ξηρά τροφή. Προσθέτουμε μια μικρή ποσότητα, προσαρμόζοντας ανάλογα με τα γραμμάρια του γεύματος, έτσι ώστε οι θερμίδες να παραμένουν ελεγχόμενες.

Η επαρκής ενυδάτωση είναι βασική για την υγεία των αρθρώσεων, την πέψη και την ενέργεια. Προσφέρουμε πάντα φρέσκο νερό και, όταν είναι απαραίτητο, ζεστό ζωμό χωρίς αλάτι. Αποφεύγουμε έτσι τις λιχουδιές παρηγοριάς και διατηρούμε μια σταθερή ρουτίνα.

Mini checklist

• Συμπληρώματα σκύλων αρθρώσεις για καθημερινή κινητικότητα.
• Ισορροπημένη πολυβιταμίνη σκύλου για τον χειμώνα.
• Σταθερή στοματική υγιεινή σκύλου με vegan οδοντικά sticks.
• Προσεκτική χρήση Mr. Easy για γευστική ενίσχυση χωρίς επιπλέον θερμίδες.
• Συνεχής ενυδάτωση και ήπιες βόλτες για σταθερές καύσεις.

Motivation hacks: πώς κρατάμε συνέπεια

Κρατάμε το μομέντουμ με μικρά, μετρήσιμα βήματα. Θέτουμε στόχους όπως −100 γρ. σε 2 εβδομάδες ή 60’ δραστηριότητα την ημέρα. Η συνέπεια επικρατεί έναντι της έντασης: λίγο κάθε μέρα και όχι ακραίες προσπάθειες μίας φοράς. Προσαρμόζουμε τα κίνητρα εκπαίδευσης στην καθημερινή ρουτίνα του χειμώνα.

Καταγράφουμε τα βασικά, ώστε να παρακολουθούμε την πρόοδο και να παραμένουμε πιστοί στο πλάνο.

• Ημερολόγιο με βάρος, μερίδες, βόλτες και διαθέσεις.
• Εβδομαδιαία check-in για την πρόοδο των στόχων βάρους και τυχόν προσαρμογές.
• Μικρά challenges: νέα εντολή ή εμπόδιο κάθε εβδομάδα.

Εναλλάσσουμε δραστηριότητες για να αποφεύγεται η μονοτονία. Χρησιμοποιούμε ανταμοιβές χαμηλών θερμίδων και λεκτική ενίσχυση συχνά. Έτσι, τα κίνητρα γίνονται μέρος της καθημερινής ρουτίνας του χειμώνα.

Εμπλέκουμε όλη την οικογένεια στην ίδια διαδικασία, αποφεύγοντας τα επιπλέον κεράσματα. Διατηρούμε ένα ορατό πρόγραμμα στο ψυγείο και μοιραζόμαστε τις ευθύνες. Έτσι, διασφαλίζουμε την τήρηση των στόχων βάρους από όλους.

Έχουμε προετοιμασμένο ένα plan B για τις ημέρες κακοκαιρίας. Δραστηριότητες 20’ σε εσωτερικό χώρο, όπως ανακλήσεις και nosework, διατηρούν την διάθεση. Και υποστηρίζουν τα κίνητρα εκπαίδευσης.

Γρήγορος οδηγός συνέπειας

1. Θέτουμε 1-2 συγκεκριμένους στόχους βάρους.
2. Κάνουμε καθημερινά σημειώσεις σε 3 γραμμές.
3. Αλλάζουμε τα παιχνίδια κάθε 3 ημέρες.
4. Χρησιμοποιούμε μικροσνακ με λίγες θερμίδες και απονέμουμε επαίνους.
5. Καταφεύγουμε στο plan B όταν ο καιρός δεν είναι καλός.

Με την ακολουθία αυτών των βημάτων, τα κίνητρα για την εκπαίδευση γίνονται μέρος της ρουτίνας. Η καθημερινότητα του χειμώνα παραμένει οργανωμένη. Ταυτόχρονα, οι στόχοι βάρους γίνονται πραγματικά εφικτοί, χωρίς αυξημένη πίεση.

Συνήθεις παγίδες που οδηγούν σε αύξηση βάρους

Κατά τους χειμερινούς μήνες, συχνά κάνουμε λάθη στη διατροφή των σκύλων. Χρησιμοποιούμε κούπες για την μετρήση της τροφής αντί για ζυγαριά. Το να μοιράζεσαι φαγητό από το τραπέζι και να ξεχνάς ότι τα σνακ έχουν θερμίδες, οδηγεί σε υπερβολική τροφοδοσία.

Μειώνοντας τις βόλτες λόγω του κρύου αλλά διατηρώντας την ίδια ποσότητα τροφής, δημιουργούμε ανισορροπία. Η σποραδική διατροφή ενισχύει την επιθυμία για περισσότερο φαγητό, ενώ η έλλειψη δραστηριοτήτων προκαλεί βαρεμάρα. Συχνά, αγνοούμε τα πρώτα σημάδια αλλαγής στο σωματικό βάρος και η ζυγαριά μας το αποκαλύπτει αργότερα.

• Οι μεζούρες όγκου σε σχέση με το ζύγισμα της τροφής προκαλούν αστάθεια στη δόση.
• Όταν περισσότεροι τροφοδότες παρεμβαίνουν, το αποτέλεσμα είναι περισσότερες μερίδες και θερμίδες από σνακ.
• Οι καθημερινές λιχουδιές, όπως πίτες και λουκάνικα, προσθέτουν εκατοντάδες θερμίδες κάθε εβδομάδα.
• Τα σνακ κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης, χωρίς επακριβή καταγραφή, συμβάλλουν σε περιττή τροφοδοσία.
• Η παρανόηση των «χειμωνιάτικων αναγκών» και η προτίμηση σε λιπαρά σνακ αυξάνει το πρόβλημα.
• Ζυγίζουμε κάθε γεύμα με ζυγαριά κουζίνας και τηρούμε ένα σύντομο ημερολόγιο.
• Συντάσσουμε λίστα ημερήσιων σνακ και την κοινοποιούμε με την οικογένεια.
• Διαλέγουμε υγιεινές λιχουδιές με χαμηλές θερμίδες και υπολογίζουμε τις θερμίδες των σνακ σκύλου.
• Κάνουμε εβδομαδιαία προσαρμογές στις θερμίδες και στην άσκηση, ανάλογα με τις βόλτες και το παιχνίδι.
• Αυξάνουμε το ενδιαφέρον του περιβάλλοντος με παζλ-μπολ, lick mats και ρουτίνες προκειμένου να μειωθεί η επαιτεία.

Αν ακολουθούμε συστηματικά το BCS και έχουμε κοινούς κανόνες στο σπίτι, μπορούμε να αποφύγουμε τα λάθη της χειμερινής διατροφής σκύλου. Μικρές, αλλά σταθερές αλλαγές, κάνουν μεγάλη διαφορά.

Προσαρμογές για ηλικιωμένους και σκύλους με ευαισθησίες

Σε ηλικιωμένο σκύλο, το βάρος αυξάνεται εύκολα λόγω μειωμένου μεταβολισμού και απώλειας μυϊκής μάζας. Αυξάνουμε τις πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας χωρίς να προσθέτουμε λίπος. Το BCS ελέγχεται δεκαπενθημέρως, και τηρούμε ημερολόγιο με τις μερίδες, την ενέργεια και την κόπωση.

Η υποαλλεργική διατροφή βοηθά στη σταθερή πέψη χωρίς κοτόπουλο ή σιτάρι. Προτιμάμε τροφές όπως αρνί, σολομός ή κουνέλι. Για ξηρές τροφές, επιλέγουμε CricksyDog Ted για μεγαλόσωμους και Juliet για τους μικρόσωμους. Η υγρή τροφή Ely είναι ιδανική για δύσκολους τρώκτες, καθώς ενισχύει την ενυδάτωση και την όρεξη.

Η άσκηση πρέπει να είναι χαμηλής πρόσκρουσης. Οι βόλτες κρατούνται σύντομες σε επίπεδο έδαφος, με άσκησεις ισορροπίας σε μαλακό τάπητα. Επίσης, προσθέτουμε nosework στο σπίτι για νοητική δραστηριότητα χωρίς σωματική επιβάρυνση. Για αρθρικές ευαισθησίες, το CricksyDog Twinky joint support ενδείκνυται για καλύτερη κίνηση.

Με κάθε αλλαγή στη ρουτίνα, προσαρμόζουμε τις μερίδες με βάση τη δραστηριότητα και τη θερμοκρασία. Ο ηλικιωμένος σκύλος πρέπει να ζυγίζεται εβδομαδιαία για διατήρηση του βάρους. Η υποαλλεργική διατροφή μειώνει το φουσκώματα και τον κνησμό. Διατηρούμε την αντοχή με χαμηλής πρόσκρουσης άσκηση, αποφεύγοντας τον πόνο.

• Πρωτεΐνη υψηλής αξίας και ελεγχόμενες θερμίδες για μυϊκή διατήρηση.
• Υποαλλεργική διατροφή σκύλου με αρνί, σολομό, κουνέλι ή έντομα.
• Χαμηλής πρόσκρουσης άσκηση: μικρές βόλτες, ισορροπία, nosework.
• Επιλογές CricksyDog: Ted, Juliet, Ely και Twinky joint support.
• Συχνό ζύγισμα και ραντεβού πιο τακτικά με τον κτηνίατρο.

Περιποίηση που στηρίζει τη φυσική κατάσταση

Η σωστή περιποίηση του σκύλου τον χειμώνα, βοηθά στη διατήρηση της θερμοκρασίας του σώματος. Διατηρεί επίσης το ενδιαφέρον του για άσκηση. Υγιές δέρμα και καθαρό τρίχωμα περιορίζουν την υγρασία που παγιδεύει τον παγετό. Αυτό αποτρέπει την φαγούρα που μπορεί να εμποδίσει τις καθημερινές βόλτες.

Για τις ευαίσθητες επιδερμίδες, επιλέγουμε σαμπουάν για ευαίσθητους σκύλους σαν το Chloé. Αυτό καθαρίζει απαλά και παρέχει ενυδάτωση. Μετά το μπάνιο, φροντίζουμε να στεγνώσουμε καλά. Ιδιαίτερη προσοχή χρειάζεται στην κοιλιά και ανάμεσα στα δάχτυλα των ποδιών.

Η καθημερινή φροντίδα των πατουσών είναι ζωτικής σημασίας. Πλένουμε και στεγνώνουμε τις πατούσες μετά από κάθε βόλτα, απομακρύνοντας το αλάτι και τη λάσπη. Εφαρμόζουμε το balm nose & paw της CricksyDog πριν και μετά τη βόλτα. Έτσι δημιουργείται ένας προστατευτικός φραγμός που προλαμβάνει τις ρωγμές.

Το τακτικό βούρτσισμα απομακρύνει τις νεκρές τρίχες και τους κόμπους. Αυτό βελτιώνει την κυκλοφορία και προσφέρει λάμψη στο τρίχωμα. Καθιστά το σκυλί πιο ευέλικτο στις κινήσεις του. Σε πυκνά παλτά, συνιστώνται μικρά και συχνά βουρτσίσματα.

Χρειάζεται να κόβουμε τα νύχια τακτικά για μια σωστή κίνηση. Μακριά νύχια δυσκολεύουν την περπάτηση και πιέζουν τις αρθρώσεις και τη μέση. Αυτό είναι πιο σημαντικό τον χειμώνα, σε ολισθηρά εδάφη.

Δεν ξεχνάμε τη στοματική υγιεινή. Τα Denty sticks μετά τη βόλτα μειώνουν την πλάκα. Κατ’ αυτόν τον τρόπο, υποστηρίζεται η γενική ευεξία του σκύλου. Έτσι, το πρόγραμμα άσκησης παραμένει ανεπηρέαστο.

Μερικές σταθερές συνήθειες περιλαμβάνουν τη χρήση ήπιου σαμπουάν για ευαίσθητους σκύλους. Συμπεριλαμβάνεται επίσης η προσεκτική φροντίδα των πατουσών και το συχνό βούρτσισμα. Έτσι, η φροντίδα των σκύλων τον χειμώνα ενισχύει τη φυσική κατάσταση του σκύλου.

Πότε απευθυνόμαστε στον κτηνίατρο ή σε διατροφολόγο

Όταν παρατηρήσουμε αύξηση βάρους παρά την αναπροσαρμογή θερμίδων και την αύξηση φυσικής δραστηριότητας, πρέπει να αναζητήσουμε ειδικό. Ο κτηνίατρος θα εκτιμήσει τον πιθανό ορμονικό ή μεταβολικό παράγοντα. Θα καθορίσει επίσης στόχους βάσει ρεαλιστικών προσδοκιών.

Κάποια σημάδια δεν πρέπει να αγνοηθούν, όπως: επισταμένη ούρηση, διαρκής δίψα, κατάσταση λήθαργου, προβλήματα με την κίνηση ή γαστρεντερικές διαταραχές. Εάν υπάρχει θυρεοειδοπάθεια, νόσος Cushing ή αρθρίτιδα, ο διατροφολόγος δουλεύει με τον γιατρό για τη δημιουργία ασφαλούς διατροφικού πλάνου.

Η ασφαλής μείωση βάρους του σκύλου επιδιώκει να φτάσει σε μια μείωση 1–2% του σωματικού βάρους εβδομαδιαίως, υπό στενή παρακολούθηση. Οι τακτικοί επανέλεγχοι κάθε 4 έως 6 εβδομάδες εξασφαλίζουν πρόοδο με στόχο να μη χαθεί μυϊκή μάζα.

Εξέτασεις, ειδικές διαιτολογικές συμβουλές και προσαρμογές σε συμπληρώματα, όπως το Twinky, μπορούν να προταθούν από τον κτηνίατρο και τον διατροφολόγο κατοικιδίων. Για τη διατροφή, επιλογές όπως CricksyDog Chucky, Juliet, Ted ή Ely, καλύπτουν διάφορες ανάγκες. Αυτές βοηθούν στον έλεγχο θερμίδων, κατόπιν συστάσεων του κτηνιάτρου.

Πριν κάνουμε αλλαγές στην ποσότητα της τροφής ή στην ένταση της άσκησης, πρέπει να ζητήσουμε εξατομικευμένο πλάνο. Μια ασφαλής διαδικασία χάσιμου βάρους απαιτεί προσεκτικά βήματα, σωστές ποσότητες τροφής και πιστή καταγραφή της πρόοδου.

• Συνεχόμενη αύξηση βάρους παρά τις προσαρμογές; Επικοινωνούμε άμεσα.
• Συμπτώματα όπως δίψα, ούρηση, λήθαργος ή χωλότητα; Κλείνουμε ραντεβού.
• Χρόνιες παθήσεις; Ρυθμίζουμε πλάνο με κτηνίατρο και διατροφολόγο κατοικιδίων.
• Στόχος: 1–2% εβδομαδιαία και έλεγχος ανά 4–6 εβδομάδες.

Συμπέρασμα

Το χειμώνα, κερδίζουμε τη μάχη για το βάρος με σταθερά, μικρά βήματα. Η κλειδί για τη διατήρηση βάρους είναι η ακρίβεια στις μερίδες, συνεπές παιχνίδι και έξυπνες επιλογές σνακ. Μια καλά οργανωμένη προσέγγιση μας βοηθά να διατηρήσουμε έναν ρυθμό. Έτσι, εξασφαλίζουμε έναν υγιή σκύλο τον χειμώνα, χωρίς να καταφεύγουμε σε ακρότητες.

Για την επίτευξη αυτού του στόχου, χρησιμοποιούμε ζυγαριά κουζίνας και διενεργούμε εβδομαδιαίες μετρήσεις. Δημιουργούμε ένα μενού που ταιριάζει απόλυτα στις ανάγκες του σκύλου. Εφαρμόζουμε συμβουλές διατροφής με υλικά όπως CricksyDog Chucky, Juliet, Ted και Ely, MeatLover λιχουδιές και Twinky βιταμίνες. Το δέρμα και τα δόντια τους παραμένουν υγιή με τη φροντίδα Chloé, το dressing Mr. Easy και τα Denty sticks.

Η κίνηση, τόσο εντός όσο και εκτός σπιτιού, πρέπει να είναι ποιοτική και ουσιαστική. Ένας τέτοιος τρόπος ζωής βοηθά στη φυσική διατήρηση του βάρους του σκύλου το χειμώνα. Κρατά επίσης τις αρθρώσεις και τη διάθεση του σκύλου σε πολύ καλή κατάσταση.

Η συνεργασία με έναν κτηνίατρο και η θέσπιση ρεαλιστικών στόχων είναι κρίσιμη. Επιλέγουμε μια στρατηγική διατροφής που μπορούμε να ακολουθήσουμε μακροπρόθεσμα. Αφοσιωνόμαστε στο να καταγράφουμε και να προσαρμόζουμε τις συνήθειες της διατροφής. Έτσι, ο σκύλος μας παραμένει υγιής και δραστήριος, ανεξάρτητα από την εποχή.